Frjálsar, ÍR, News 25.03.2024 | höf: Jökull Úlfarsson
Á Sumardaginn fyrsta, þann 25. apríl næstkomandi, fer Víðavangshlaup ÍR fram í samstarfi við Nivea, Sportvörur og Lindex. Víðavangshlaupið er
Frjálsar 19.03.2024 | höf: ÍR
ÍR átti 5 lið í Bikarkeppnum FRÍ um sl. helgi. Karla- og kvennaliðið keppti í „fullorðins bikarnum“ og tvö stúlknalið
Frjálsar 17.03.2024 | höf: ÍR
Aðalfundur frjálsíþróttadeildar ÍR verður haldinn fimmtudag 4. apríl kl. 20:00 í Laugardalshöll. Dagskrá aðalfundar : Kosning fundarstjóra og fundarritara. Skýrsla
Frjálsar, ÍR 08.02.2024 | höf: ÍR
ÍR átti fjölda keppenda á frjálsíþróttahluta RIG þann 4. febrúar en bestum árangri náðu Erna Sóley Gunnarsdóttir og Guðni Valur
Frjálsar, ÍR 08.02.2024 | höf: ÍR
GK mótið í stökkfimi yngri (13 ára og yngri) fer fram 10. febrúar í Ármannsheimilinu. ÍR stúlkur keppa þar í
Frjálsar, ÍR 08.02.2024 | höf: ÍR
Helgina 10. – 11. febrúar fer Meistaramót Íslands 11 – 14 ára fram í Laugardalshöll en yfir 300 keppendur eru
Frjálsar, ÍR 08.02.2024 | höf: ÍR
Norðurlandameistaramótið í frjálsum íþróttum innanhúss fer fram í Bærum í Noregi, sunnudaginn 11. febrúar. Ísland teflir fram sameiginlegu liði með
Frjálsar 23.01.2024 | höf: ÍR
Afrekshópur ungmenna FRÍ hefur verið kynntur og hafa 8 íþróttamenn nú þegar náð lágmörkum inn í hópinn. ÍR á þar
Frjálsar, ÍR 01.12.2023 | höf: ÍR
Frjálsíþróttasamband Íslands hélt sína árlegu uppskeruhátíð 30.11 og voru ÍR ingar atkvæðamiklir þar. Erna Sóley Gunnarsdóttir, kúluvarpari var kjörin frjálsíþróttakona
Frjálsar 01.11.2023 | höf: ÍR
Sunnudaginn 5. nóvember fer Norðurlandameistaramótið í Víðavangshlaupum fram í Laugardalnum. ÍR á að sjálfsögðu fulltrúa í íslenska liðinu en þau