Fréttir
Aðalfundur – Frjálsar og fimleikar, 4. apríl.
Frjálsar 15.03.2023 | höf: ÍR
Aðalfundur frjálsíþróttadeildar ÍR verður haldinn þriðjudaginn 4. apríl kl. 19:30 í Laugardalshöll. Dagskrá aðalfundar : Kosning fundarstjóra og fundarritara. Skýrsla
Stórmót ÍR 21.jan – 22.jan
Frjálsar, ÍR 20.01.2023 | höf: Jökull Úlfarsson
26. Stórmót ÍR fer fram í Laugardalshöll um helgina. Búast má við góðri stemningu en yfir 500 keppendur frá 28
Gleðilegt nýtt ár frá Frjálsíþróttadeild, ÍR fimleikum og Parkour
Fimleikar, Frjálsar, ÍR 04.01.2023 | höf: Jökull Úlfarsson
Gleðilegt nýtt ár frá Frjálsíþróttadeild, ÍR fimleikum og Parkour Skráning í alla æfingahópa er hafin inni á Sportabler https://www.sportabler.com/shop/ir Æfingar
ÍR-ingar tilnefndir til fjölda viðurkenninga
Frjálsar, ÍR 07.12.2022 | höf: Jökull Úlfarsson
2. desember sl. hélt Frjálsíþróttasamband Íslands uppskeruhátíð sína vegna 2022 til að heiðra þá frjálsíþróttamenn sem staðið hafa upp úr
Úrvalshópur FRÍ
Frjálsar, ÍR 05.12.2022 | höf: Jökull Úlfarsson
Frjálsíþróttasamband Íslands tilkynnti á dögunum hverjir hefðu náð lágmörkum í Úrvalshóp FRÍ 2022-23. Að sjálfsögðu átti Frjálsíþróttadeild ÍR góðan hóp
Afreksúthlutanir
Frjálsar, ÍR 04.12.2022 | höf: Jökull Úlfarsson
Frjálsíþróttasamband Íslands veitti á dögunum seinni hluta afreksstyrkja sinna til handa því okkar mesta frjálsíþróttafólki en þeim er skipt í
Silfurleikarnir 2022
Frjálsar, ÍR 23.11.2022 | höf: Jökull Úlfarsson
Silfurleikar ÍR fóru fram laugardaginn 19.nóvember í 25. sinn eftir tveggja ára hlé. Um 550 keppendur á aldrinum 5-17 ára
Hanna tilnefnd sem kona ársins í Bandaríkjunum
Frjálsar, ÍR, News 26.10.2022 | höf: ÍR
Körfuknattleiks- og frjálsíþróttakonan Hanna Þráinsdóttir hefur verið tilnefnd í hóp þrjátíu bestu íþróttakvenna í bandarísku háskólunum á þessu ári, en
Bronsleikar 2022 verða haldnir 8. október næstkomandi
Frjálsar, ÍR 19.09.2022 | höf: Jökull Úlfarsson
Bronsleikar ÍR verða að þessu sinni haldnir 8. október og fögnum við því að geta haldið leikana án þáttökutakmarkana og
Hlynur Andrésson sigraði í hálfmaraþoni Reykjavíkurmaraþonsins
Frjálsar, ÍR 20.08.2022 | höf: Jökull Úlfarsson
Hlynur Andrésson, sigraði í hálfu maraþoni í Reykjavíkurmaraþoninu 20.ágúst. Hann kom í mark á tímanum 1:08:52 og var tæpum sex
