Fréttir
Byrjendanámskeið ÍR skokk
Frjálsar 19.08.2020 | höf: Kristín Birna
ÍR skokk býður upp á fjögurra vikna byrjendanámskeið sem hefst miðvikudaginn 2. september 2020. Hlaupið verður frá ÍR heimilinu við
Aðalfundur frjálsíþróttadeildar ÍR
Frjálsar 18.08.2020 | höf: Kristín Birna
Aðalfundur Frjálsíþróttadeildar ÍR fór fram í Laugardalshöll í kvöld. Farið var yfir starfsárið 2019-2020, starf stjórnar, fjárhagsstöðu og árangur iðkenda
ÍR fimleikar og parkour haustönn 2020
Frjálsar 12.08.2020 | höf: Kristín Birna
Dagama 24.8-2.9 standa ÍR fimleikar og Parkour fyrir prufuæfingum, alls sex skipti, fyrir þá sem vilja prófa fimleika og parkour.
Ívar Kristinn Jasonarson með fína tíma í Svíþjóð
Frjálsar 07.08.2020 | höf: Kristín Birna
ÍR-ingurinn Ívar Kristinn Jasonarson sem æft hefur og keppt í Svíþjóð samhliða námi, hefur verið að gera góða hluti á
Hlynur með enn eitt Íslandsmetið
Frjálsar 03.08.2020 | höf: Kristín Birna
Hlynur Andrésson með enn eitt glæsilegt Íslandsmet Hlynur Andrésson setti í gær, 2. ágúst, enn eitt glæsilegt Íslandsmetið en það
Meistaramót Íslands í frjálsum haldið um helgina
Frjálsar, ÍR 24.07.2020 | höf: María Stefánsdóttir
ÍR teflir fram fjölmennu og sterku liði á MÍ aðalhluta sem fer fram nú um helgina en mótið er haldið
Meistaramót Íslands 15-22 ára
Frjálsar 19.07.2020 | höf: Kristín Birna
Meistaramót Íslands 15-22 ára fór fram í Kaplakrika um helgina. 206 keppendur voru skráðir til leiks frá 19 félögum auk
MÍ 11-14 ára
Frjálsar 05.07.2020 | höf: Kristín Birna
Meistaramót Íslands 11-14 ára fór fram á Sauðárkróki um helgina. ÍR-ingar mættu með 20 manna lið á Sauðárkrók og óhætt
Úthlutun úr afrekssjóði FRÍ
Frjálsar 24.05.2020 | höf: Kristín Birna
Nýlega var úthlutun úr afrekssjóði FRÍ fyrir árið 2020 tilkynnt. Afrekssjóður FRÍ styður við afreksfólk og afreksefni á fjárhagslegan hátt
Benjamín byrjar vel í Bandaríkjunum
Frjálsar 10.03.2020 | höf: Kristín Birna
Benjamín Jóhann Johnsen hóf nám við High Point háskóla í Norður Karólínu í janúar og byrjaði hann keppnistímabilið erlendis með
