Fréttir
Tilboðsdagar hjá Jako fyrir ÍR
Frjálsar 28.09.2021 | höf: Jökull Úlfarsson
Nú standa yfir tilboðsdagar í verslun JAKO við Smiðjuveg 74 í Kópavogi. Við hvetjum ÍR-inga til að nýta tækifærið og
Bronsleikar ÍR – 2.október 2021
Frjálsar, ÍR 27.09.2021 | höf: Jökull Úlfarsson
Bronsleikar ÍR Bronsleikar ÍR eru haldnir að hausti ár hvert. Leikarnir eru til heiðurs Völu Flosadóttur sem vann til bronsverðlauna
ÍR-ingar atkvæðamiklir á bikarkeppni FRÍ 7. ágúst
Frjálsar, ÍR 13.08.2021 | höf: ÍR
Bikarkeppni FRÍ 7. ágúst ÍR ingar lutu í lægra haldi fyrir liði FH í 54. Bikarkeppni FRÍ þann 7. ágúst,
Frjálsíþróttadeild auglýsir eftir yfirþjálfara
Frjálsar, ÍR 20.07.2021 | höf: ÍR
Frjálsíþróttadeild ÍR auglýsir eftir yfirþjálfara barna- og unglingastarfs. Starfssvið: Viðkomandi hefur yfirumsjón með þjálfun yngri flokka félagsins. Viðkomandi sinnir
Meistaramót Íslands, aðalhluti, 12. – 13. júní, Akureyri
Frjálsar 16.06.2021 | höf: ÍR
Meistaramót Íslands, aðalhluti, 12. – 13. júní, Akureyri Það var við mjög sérstakar aðstæður sem 95. Meistaramót Íslands fór fram
ÍR ingar í miklu stuði í keppnum að undanförnu
Frjálsar, ÍR 17.05.2021 | höf: ÍR
ÍR ingar hafa verið í miklu stuði í keppnum að undanförnu. ÍR-ingarni Thelma Lind Kristjánsdóttir, Erna Sóley Gunnarsdóttir, Elísabet
Aðalfundur frjálsíþróttadeildar ÍR haldinn 11. maí klukkan 20:00
Fótbolti 04.05.2021 | höf: ÍR
Boðað er til aðalfundar frjálsíþróttadeildar ÍR þriðjudaginn 11. maí kl. 20:00 í ÍR-heimili Skógarseli 12. Dagskrá fundarins Kosning fundarstjóra og
Brynjar Gunnarsson hefur kvatt okkur eftir hetjulega baráttu við krabbamein
Frjálsar, ÍR 05.04.2021 | höf: Helgi Björnsson
Á skírdag lést vinur okkar og félagi Brynjar Gunnarsson eftir erfiða baráttu við krabbamein. Brynjar byrjaði ungur að æfa frjálsar
Byrjendanámskeið ÍR skokk
Frjálsar 19.08.2020 | höf: Kristín Birna
ÍR skokk býður upp á fjögurra vikna byrjendanámskeið sem hefst miðvikudaginn 2. september 2020. Hlaupið verður frá ÍR heimilinu við
Aðalfundur frjálsíþróttadeildar ÍR
Frjálsar 18.08.2020 | höf: Kristín Birna
Aðalfundur Frjálsíþróttadeildar ÍR fór fram í Laugardalshöll í kvöld. Farið var yfir starfsárið 2019-2020, starf stjórnar, fjárhagsstöðu og árangur iðkenda
