Æfingahópar og þjálfarar

Æfingar
ÞJÁLFARAR OG ÆFINGATÍMAR VETURINN 2020 – 2021

Aldursflokkur		Þjálfarar	Sími	Æfingagjöld*	Sportabler	Þrekæfingar, haust**	Áætlaður æfingatími í snjó, háður veðri	Facebooksíða – Nánari upplýsingar
16 ára og eldri	2004 og eldri	Marko Spoljaric	ski.iceland@mail.com	290.000	PEK76M	Sporthúsið
14-15 ára	2005-2006	Egill Ingi Jónsson	856-0778	126.000	48O6ZC	3-4x í viku	Laugardaga og sunnudaga kl. 10.00-14.00 og í miðri viku kl. 18.00-20.00 þegar er opið	Hengill 2005-2006
12-13 ára	2007-2008	Kristinn Logi Auðunsson / Pálmar Pétursson	6933794 (Kristinn) / 6996636 (Pálmar)	126.000	63WS4K	3x í viku	Laugardaga og sunnudaga kl. 10.00-14.00 og í miðri viku kl. 18.00-2000 þegar er opið	Hengill 2007-2008
10-11 ára	2009-2010	Dagmar Ýr Sigurjónsdóttir / Brynja Þorsteinsdóttir	824 7021 (Dagmar) / 846 0420 (Brynja)	89.000	GH8QXX	2x í viku;mið & lau	Laugardaga og sunnudaga kl. 10.00-14.00 og 2x í miðri viku kl. 18.00-20.00 (þri & fim, en aðrir dagar til vara)	Hengill 2009-2010
8-9 ára	2011-2012	Ása Bergsdóttir Sandholt	821 4322	77.700	GR9FPE	2x í viku;mið & lau	Laugardaga og sunnudaga kl. 10.00-14.00 og 2x í miðri viku kl. 18.00-20.00 (þri & fim, en aðrir dagar til vara)	Hengill 2011-2012
6-7 ára	2013-2014	Aníta Ýr / Silja Hrönn	777 5998 (Aníta) / 867 8136 (Silja)	54.000	3S0WCW	1x í viku: lau	Laugardaga og sunnudaga kl. 10.30-14.00 og 1x í miðri viku kl. 18.00-19.30 (þri, mið til vara)	Hengill 2013+yngri
5 ára og yngri	2015 og yngri	Aníta Ýr / Þórdís Helga	777 5998 (Aníta)	34.500	JMUSGO	1x í viku: lau	Laugardaga og sunnudaga kl. 10.30-14.00	Hengill 2013+yngri

* Æfingagjöld fyrir veturinn. Innifalið í æfingagjöldum er þjálfun og lyftukort á skíðasvæðum Höfuðborgarsvæðisins

** Æfingatímar eru útfærðir í Sportabler og Facebook síðu hvers hóps

ÍR býður uppá afsláttarkjör ÍR tvenna og ÍR ungar.