Æfingar
ÞJÁLFARAR OG ÆFINGATÍMAR VETURINN 2023 – 2024
Aldursflokkur Þjálfarar  Sími Æfingagjöld* Sportabler Þrekæfingar, haust** Áætlaður æfingatími í snjó, háður veðri
16 ára og eldri 2007 og eldri  Marko Spoljaric ski.iceland@mail.com 350.000 PEK76M Sporthúsið
14-15 ára 2008-2009 Kristinn Logi Auðunsson / Georg Fannar Þórðarsson 6933794 (Kristinn)

klaudunsson@gmail.com

152.000 48O6ZC 3-4x í viku Laugardaga og sunnudaga kl. 10.00-14.00 og í miðri viku kl. 18.00-20.00 þegar er opið
12-13 ára 2010-2011 Pálmar Pétursson / Tandri Snær Traustason  6996636 (Pálmar)

tandrisnaer@hotmail.com

152.000 63WS4K 3x í viku Laugardaga og sunnudaga kl. 10.00-14.00 og í miðri viku kl. 18.00-2000 þegar er opið
10-11 ára 2012-2013  Ása Bergsdóttir Sandholt og Sigríður Dröfn Auðunsdóttir 821 4322

asasandholt@hotmail.com

 

 

103.000 GH8QXX 2x í viku;mið & lau Laugardaga og sunnudaga kl. 10.00-14.00 og 2x í miðri viku kl. 18.00-20.00 (þri & fim, en aðrir dagar til vara)
8-9 ára 2014-2015 Catherine Van Pelt / Dagbjört Ósk Hreggviðsdóttir 8403576 (Catherine)

vanpelt.catherine@gmail.com

dagbjortoskhr@gmail.com

89.000 GR9FPE 2x í viku;mið & lau Laugardaga og sunnudaga kl. 10.00-14.00 og 2x í miðri viku kl. 18.00-20.00 (þri & fim, en aðrir dagar til vara)
6-7 ára 2016-2017  Aníta Ýr / Silja Hrönn / Þórdís Helga 867 8136 (Silja)

 

thordishelga@gmail.com

siljahronn@gmail.com

 

68.000 3S0WCW 1x í viku: lau Laugardaga og sunnudaga kl. 10.30-14.00 og 1x í miðri viku kl. 18.00-19.30 (þri, mið til vara)
5 ára og yngri 2018 og yngri Aníta Ýr / Silja Hrönn / Þórdís Helga thordishelga@gmail.com

siljahronn@gmail.com

44.000 JMUSGO 1x í viku: lau Laugardaga og sunnudaga kl. 10.30-14.00

* Æfingagjöld fyrir veturinn. Innifalið í æfingagjöldum er þjálfun og lyftukort á skíðasvæðum Höfuðborgarsvæðisins

** Æfingatímar eru útfærðir í Sportabler og Facebook síðu hvers hóps

ÍR býður uppá afsláttarkjör ÍR tvenna og ÍR ungar.

Síðast uppfært: 06.09.2023 klukkan 11:28

X