Æfingar
ÞJÁLFARAR OG ÆFINGATÍMAR VETURINN 2020 – 2021
Aldursflokkur Þjálfarar  Sími Æfingagjöld* Sportabler Þrekæfingar, haust** Áætlaður æfingatími í snjó, háður veðri Facebooksíða – Nánari upplýsingar
16 ára og eldri 2004 og eldri  Marko Spoljaric ski.iceland@mail.com 290.000 PEK76M Sporthúsið
14-15 ára 2005-2006 Egill Ingi Jónsson 856-0778 126.000 48O6ZC 3-4x í viku Laugardaga og sunnudaga kl. 10.00-14.00 og í miðri viku kl. 18.00-20.00 þegar er opið Hengill 2005-2006
12-13 ára 2007-2008 Kristinn Logi Auðunsson / Pálmar Pétursson 6933794 (Kristinn) / 6996636 (Pálmar) 126.000 63WS4K 3x í viku Laugardaga og sunnudaga kl. 10.00-14.00 og í miðri viku kl. 18.00-2000 þegar er opið Hengill 2007-2008
10-11 ára 2009-2010 Dagmar Ýr Sigurjónsdóttir / Brynja Þorsteinsdóttir 824 7021 (Dagmar) / 846 0420 (Brynja)

 

89.000 GH8QXX 2x í viku;mið & lau Laugardaga og sunnudaga kl. 10.00-14.00 og 2x í miðri viku kl. 18.00-20.00 (þri & fim, en aðrir dagar til vara) Hengill 2009-2010
8-9 ára 2011-2012 Ása Bergsdóttir Sandholt 821 4322 77.700 GR9FPE 2x í viku;mið & lau Laugardaga og sunnudaga kl. 10.00-14.00 og 2x í miðri viku kl. 18.00-20.00 (þri & fim, en aðrir dagar til vara) Hengill 2011-2012
6-7 ára 2013-2014  Aníta Ýr / Silja Hrönn 777 5998 (Aníta) / 867 8136 (Silja) 54.000 3S0WCW 1x í viku: lau Laugardaga og sunnudaga kl. 10.30-14.00 og 1x í miðri viku kl. 18.00-19.30 (þri, mið til vara) Hengill 2013+yngri
5 ára og yngri 2015 og yngri  Aníta Ýr / Þórdís Helga 777 5998 (Aníta) 34.500 JMUSGO 1x í viku: lau Laugardaga og sunnudaga kl. 10.30-14.00 Hengill 2013+yngri

* Æfingagjöld fyrir veturinn. Innifalið í æfingagjöldum er þjálfun og lyftukort á skíðasvæðum Höfuðborgarsvæðisins

** Æfingatímar eru útfærðir í Sportabler og Facebook síðu hvers hóps

ÍR býður uppá afsláttarkjör ÍR tvenna og ÍR ungar.

Síðast uppfært: 18.01.2021 klukkan 20:53

X