Frjálsar 10.11.2019 | höf: Kristín Birna

Norðurlandamótið í Víðavangshlaupum fór fram í dag, 10. nóvember í Vierumaki í Finnlandi. Ísland sendi þrjá keppendur á mótið þá

Frjálsar 03.11.2019 | höf: María Stefánsdóttir

Þriðja og síðasta Framfarahlaup Fimbuls fór fram á Borgarspítalatúninu 3. nóvember við frábærar aðstæður. Það er ljóst að Framfarahlaupin eru

ÍR, Karate 02.11.2019 | höf: María Erla Bogadóttir

Laugardaginn 2. Nóv 2019 fór fram Fjörkálfamót í kumite í Fylkisselinu. Mótið er hugsað sem gott tækifæri fyrir börnin

ÍR, News 29.10.2019 | höf: Ísleifur Gissurarson

Þorrablót ÍR verður haldið laugardaginn 18. janúar 2020. Sannkölluð veisla fyrir öll skynfærin! Stórgóð tónlist, frábær skemmtiatriði og maturinn

Frjálsar 27.10.2019 | höf: Kristín Birna

Elín Edda Sigurðardóttir hljóp í dag á glæsilegum tíma í heilu maraþoni í Amsterdam maraþoninu. Elín hljóp á 2:44:48 klst

Keila 25.10.2019 | höf: Svavar Einarsson

Þriðjudaginn 22.okt fór fram 5.umferð í 1.deild karla þar sem að ÍR PLS og ÍR fagmenn áttust við á brautum

Nóvember

Víðavangshlaup ÍR.