Frjálsar 03.11.2019 | höf: María Stefánsdóttir
Þriðja og síðasta Framfarahlaup Fimbuls fór fram á Borgarspítalatúninu 3. nóvember við frábærar aðstæður. Það er ljóst að Framfarahlaupin eru komin til að vera og má segja að þau séu mikilvægur aðdragandi að Víðavangshlaupi Íslands sem fer fram á hverju hausti.
Víðavangshlaup Framfara voru haldin í Skógrækt Reykjavíkur 5. október, á grassvæðinu við Fossvogsskóla 12. október og lauk seríunni á Borgarspítalatúninu 3. nóvember. Í þetta sinn var það Fimbul íþróttavörufyrirtækið sem studdi seríuna með veglum verðlaunum til sigurvegaranna í stigakeppninni.
Í heildar stigakeppninni urðu eftirfarandi hlaupara stigahæstir en finna má heildarsamantekt á stigakeppninni hér https://timataka.net/framfarir2019/stig og úrslitum hlaupanna inni á www.timataka.is
Ungmenni, piltar:
Ungmenni, stúlkur:
Konur:
Karlar:
Fríða Rún Þórðardóttir tók saman