Æfingatímar

Virka daga 17:30 – 20:00 og helgar 10:30 – 12:30

Þjálfarar

Kristín Birna Ólafsdóttir
Yfirþjálfari
olafsdottir.kristin@gmail.com

Aron Már Björnsson
Spretthlaup

Bergur Ingi Pétursson
Köst

Einar Vilhjálmsson
Spjótkast

Gunnar Páll Jóakimsson
Hlaup (í leyfi)

Mark W. Johnson
Stangarstökk

Martha Ernstsdóttir
Lengri hlaup og Yoga

Jón Oddsson
Spretthl. og stökk

Pétur Guðmundsson
Köst

Þorvaldur Víðir Þórsson
Grindahlaup

Þórdís Gísladóttir
Hástökk

Þráinn Hafsteinsson
Fjölþrautir

Æfingagjöld

Greitt er árgjald í meistaraflokk eftir fjölda æfinga.

Ein til tvær æfingar í viku
80.148 kr

Þrjár til fjórar æfingar í viku
92.165 kr

Fimm eða fleiri æfingar í viku
98.173 kr

Innifalin í æfingagjöldum er þátttaka á mótum ÍR, meistaramótum Íslands og bikarkeppnum. Þjónustugjald FRÍ er einnig innifalið.


Æfingatímar skokk

Mánudaga
17:30

Miðvikudaga
17:30

Fimmtudaga
17:30

Laugardaga – Frá Breiðholtslaug
9:00

Staður

ÍR heimili

Æfingagjöld

Fullorðnir 4x í viku
6.600 kr. 

Barn í frjálsum – 4x í viku
3.300 kr. 


Æfingatímar

Mánudaga
16:10 – 17:00

Miðvikudaga
16:10 – 17:00

Þjálfari

Soffía Felixdóttir
felixdottir@gmail.com
693-8150

Æfingagjöld

Ein til tvær æfingar í viku
sjá æfingatöflur og gjöld

Innifalin í æfingagjöldum er þátttaka á mótum ÍR, meistaramótum Íslands og bikarkeppnum. Þjónustugjald FRÍ er einnig innifalið.

Æfingatímar

Mánudaga
16:00 – 17:15

Miðvikudaga
16:00 – 17:15

Þjálfari

Óðinn Björn Þorsteinsson
odinnbjornt@gmail.com
661-9833

Æfingagjöld

Ein til tvær æfingar í viku
sjá æfingatöflu og gjöld

Innifalin í æfingagjöldum er þátttaka á mótum ÍR, meistaramótum Íslands og bikarkeppnum. Þjónustugjald FRÍ er einnig innifalið.

Æfingatímar

Mánudaga
16:00 – 17:30

Miðvikudaga
16:00 – 17:30

Fimmtudaga
16:30 – 18:00

Þjálfari

Róbert Már Þorvaldsson
robbithorvalds@gmail.com
696-7116

Æfingagjöld

Ein til tvær æfingar í viku
sjá æfingatöflur og gjöld

Þrjár æfingar í viku
sjá æfingatöflur og gjöld

Innifalin í æfingagjöldum er þátttaka á mótum ÍR, meistaramótum Íslands og bikarkeppnum. Þjónustugjald FRÍ er einnig innifalið.

Æfingatímar

Mánudaga
16:20 – 18:00

Þriðjudaga
16:20 – 18:00

Fimmtudaga
16:20 – 18:00

Þjálfari

Þorsteinn Helgi Guðmundsson
 thorgud@yahoo.com
663-8020

Æfingagjöld

Tvær æfingar í viku
15.200 kr. 

Þrjár æfingar í viku
17.900 kr.

Innifalin í æfingagjöldum er þátttaka á mótum ÍR, meistaramótum Íslands og bikarkeppnum. Þjónustugjald FRÍ er einnig innifalið.

Æfingatímar

Virka daga 17:00 – 19:00.

Þjálfari

Brynjar Gunnarsson
brynjarg10@gmail.com
661-4762

Æfingagjöld

Haustönn
Vorönn
Sumarönn

Ein til tvær æfingar í viku
sjá æfingatöflur og gjöld
21.500 kr.

Þrjár til fjórar æfingar í viku
sjá æfingatöflur og gjöld
24.700 kr.

Fimm eða fleiri æfingar í viku
sjá æfingatöflur og gjöld
26.300 kr.

Innifalin í æfingagjöldum er þátttaka á mótum ÍR, meistaramótum Íslands og bikarkeppnum. Þjónustugjald FRÍ er einnig innifalið.

Æfingatímar

Þriðjudaga
17:10 – 18:00

Fimmtudaga
16:10 – 17:00

Þjálfari

Sara Björk Lárusdóttir
 sarabjork90@gmail.com
663-1670

Æfingagjöld

Ein til tvær æfingar í viku

Innifalin í æfingagjöldum er þátttaka á mótum ÍR, meistaramótum Íslands og bikarkeppnum. Þjónustugjald FRÍ er einnig innifalið.

Æfingatímar

Þriðjudaga
16:00 – 17:10

Fimmtudaga
16:00 – 17:00

Þjálfari

Sara Björk Lárusdóttir
 sarabjork90@gmail.com
663-1670

Æfingagjöld

Ein til tvær æfingar í viku
sjá æfingatöflur og gjöld

Innifalin í æfingagjöldum er þátttaka á mótum ÍR, meistaramótum Íslands og bikarkeppnum. Þjónustugjald FRÍ er einnig innifalið.

Æfingatímar

Mánudaga
15:00-16:30

Þriðjudaga
15:00 – 16:30

Fimmtudaga
15:00 – 16:30

Þjálfari

Ívar Kristinn Jasonarson
ivarkrja@gmail.com
849-4162

Æfingagjöld

Ein til tvær æfingar í viku
sjá æfingatöflur og gjöld

Þrjár æfingar í viku
sjá æfingatöflur og gjöld

Innifalin í æfingagjöldum er þátttaka á mótum ÍR, meistaramótum Íslands og bikarkeppnum. Þjónustugjald FRÍ er einnig innifalið.

Síðast uppfært: 15.06.2017 klukkan 8:26