Æfingatímar
Virka daga 17:30 – 20:00 og helgar 10:30 – 12:30
Þjálfarar
Óðinn Björn Þorsteinsson
Yfirþjálfari
odinnbjornt@gmail.com
661 8933
Bergur Ingi Pétursson
Köst
Brynjar Gunnarsson
Spretthlaup
brynjarg10@gmail.com
661 4762
Einar Vilhjálmsson
Spjótkast
Einar Þór Einarsson
Spretthlaup
Gunnar Páll Jóakimsson
Hlaup
Jón Oddsson
Spretthl. og stökk
Mark W. Johnson
Stangarstökk
Martha Ernstsdóttir
Lengri hlaup og Yoga
Þorvaldur Víðir Þórsson
Grindahlaup
Þórdís Gísladóttir
Hástökk
Æfingagjöld
Greitt er árgjald í meistaraflokk eftir fjölda æfinga. Sjá æfingatöflur og gjöld.
Innifalið í æfingagjöldum er þátttaka á meistaramótum Íslands og bikarkeppnum. Þjónustugjald FRÍ er einnig innifalið.
Æfingatímar
Mánudaga – frá ÍR heimili
17:30
Miðvikudaga – frá ÍR heimili
17:30
Laugardaga – Frá Breiðholtslaug
9:00
Þjálfari
Valur Þór Kristjánsson
valurthk@gmail.com
Byrjendanámskeið í júní
Mánudaga – frá ÍR heimili
17:30
Miðvikudaga – frá ÍR heimili
17:30
Þjálfari
Sara Björk Lárusdóttir
sarabjork90@gmail.com
7-8 ára (2013-2014)
Æfingatímar
Miðvikudaga
kl. 16:15-17:05
Þjálfari
Guðbjörg Jóna Bjarnadóttir
gbjarna@gmail.com
896 8824
Æfingagjöld
Sjá Æfingatöflur og gjöld.
Þjónustugjald FRÍ er innifalið í æfingagjöldum.
9-10 ára (2011-2012)
Æfingatímar
Miðvikudaga
kl. 16:00-17:15
Fimmtudaga
kl. 16:00-17:15
Þjálfari
Helgi Björnsson
helgibj90@hotmail.com
865 5194
Æfingagjöld
Sjá Æfingatöflur og gjöld.
Þjónustugjald FRÍ er innifalið í æfingagjöldum.
11-12 ára
Æfingatímar
Miðvikudaga
kl. 16:00-17:30
Fimmtudaga
kl. 16:00-17:30
Þjálfari
Ásta Margrét Einarsdóttir
astameinars@gmail.com
661 0960
Æfingagjöld
Sjá Æfingatöflur og gjöld.
Innifalið í æfingagjöldum er þátttaka á meistaramótum Íslands og bikarkeppnum. Þjónustugjald FRÍ er einnig innifalið.
13-14 ára
Æfingatímar
Þriðjudaga
kl. 16:00-17:30
Miðvikudaga
kl. 16:00-17:30
Þjálfari
Óðinn Björn Þorsteinsson
odinnbjornt@gmail.com
661 8933
Æfingagjöld
Sjá Æfingatöflur og gjöld.
Innifalið í æfingagjöldum er þátttaka á meistaramótum Íslands og bikarkeppnum. Þjónustugjald FRÍ er einnig innifalið.
15-16 ára
Æfingatímar
Alla virka daga
17:30 – 19:15
Þjálfari
Helgi Björnsson
helgibj90@hotmail.com
865 5194
Æfingagjöld
Sjá Æfingatöflur og gjöld.
Innifalið í æfingagjöldum er þátttaka á meistaramótum Íslands og bikarkeppnum. Þjónustugjald FRÍ er einnig innifalið.
Meistaraflokkur U20
Æfingatímar
Virka daga 17:30 – 19:30.
Þjálfari
Brynjar Gunnarsson
brynjarg10@gmail.com
661 4762
Æfingagjöld
Sjá Æfingatöflur og gjöld.
Innifalið í æfingagjöldum er þátttaka á meistaramótum Íslands og bikarkeppnum. Þjónustugjald FRÍ er einnig innifalið.
1.-2. bekkur (ÍR ungar)
Æfingatímar
Þjálfari
Soffía Felixdóttir
felixdottir@gmail.com
693 8150
Æfingagjöld
Sjá Æfingatöflur og gjöld.
Þjónustugjald FRÍ er innifalið í æfingagjöldum.
3.-4. bekkur
Æfingatímar
Þjálfari
Soffía Felixdóttir
felixdottir@gmail.com
693 8150
Æfingagjöld
Sjá Æfingatöflur og gjöld.
Þjónustugjald FRÍ er innifalið í æfingagjöldum.
5.-6. bekkur
Æfingatímar
Þjálfari
Marta María
martamariabozovic@hotmail.com
895 0921
Æfingagjöld
Sjá Æfingatöflur og gjöld.
Innifalið í æfingagjöldum er þátttaka á meistaramótum Íslands og bikarkeppnum. Þjónustugjald FRÍ er einnig innifalið.
7.-8. bekkur
Æfingatímar
Þjálfari
Marta María
martamariabozovic@hotmail.com
895 0921
Æfingagjöld
Sjá Æfingatöflur og gjöld.
Innifalið í æfingagjöldum er þátttaka á meistaramótum Íslands og bikarkeppnum. Þjónustugjald FRÍ er einnig innifalið.