Æfingatímar

Virka daga 17:30 – 20:00 og helgar 10:30 – 12:30

Þjálfarar

Óðinn Björn Þorsteinsson
Yfirþjálfari
odinnbjornt@gmail.com
661 8933

Bergur Ingi Pétursson
Köst

Brynjar Gunnarsson
Spretthlaup
brynjarg10@gmail.com
661 4762

Einar Vilhjálmsson
Spjótkast

Einar Þór Einarsson
Spretthlaup

Gunnar Páll Jóakimsson
Hlaup

Jón Oddsson
Spretthl. og stökk

Mark W. Johnson
Stangarstökk

Martha Ernstsdóttir
Lengri hlaup og Yoga

Pétur Guðmundsson
Köst

Þorvaldur Víðir Þórsson
Grindahlaup

Þórdís Gísladóttir
Hástökk

Æfingagjöld

Greitt er árgjald í meistaraflokk eftir fjölda æfinga. Sjá æfingatöflur og gjöld.

Innifalið í æfingagjöldum er þátttaka á  meistaramótum Íslands og bikarkeppnum. Þjónustugjald FRÍ er einnig innifalið.


Æfingatímar

Mánudaga – frá ÍR heimili
17:30

Miðvikudaga – frá ÍR heimili
17:30

Laugardaga – Frá Breiðholtslaug
9:00

Þjálfari

Valur Þór Kristjánsson
valurthk@gmail.com

Byrjendanámskeið í júní

Mánudaga – frá ÍR heimili
17:30

Miðvikudaga – frá ÍR heimili
17:30

Þjálfari

Sara Björk Lárusdóttir
sarabjork90@gmail.com


6-10 ára (2010-2014)

Æfingatímar

Mánudaga
kl. 16:15-17:05

Miðvikudaga
kl. 16:15-17:05

Fimmtudaga
kl. 16:15-17:05

Þjálfari

Helga Margrét Haraldsdóttir
helgamargret08@gmail.com
841 1810

Æfingagjöld

 

Sjá Æfingatöflur og gjöld.

Þjónustugjald FRÍ er innifalið í æfingagjöldum.

9-10 ára (2010-2011)

Æfingatímar

Mánudaga
kl. 16:00-17:15

Miðvikudaga
kl. 16:00-17:15

Fimmtudaga
kl. 16:00-17:15

Þjálfari

Helgi Björnsson
helgibj90@hotmail.com
865 5194

Æfingagjöld

Sjá Æfingatöflur og gjöld.

Þjónustugjald FRÍ er innifalið í æfingagjöldum.

11-12 ára (2008-2009)

Æfingatímar

Mánudaga
kl. 16:00-17:30

Miðvikudaga
kl. 16:00-17:30

Fimmtudaga
kl. 16:00-17:30

Þjálfari

Ásta Margrét Einarsdóttir
astameinars@gmail.com
661 0960

Æfingagjöld

Sjá Æfingatöflur og gjöld.

Innifalið í æfingagjöldum er þátttaka á  meistaramótum Íslands og bikarkeppnum. Þjónustugjald FRÍ er einnig innifalið.

13-14 ára (2006-2007)

Æfingatímar

Mánudaga
kl. 16:00-17:30

Þriðjudaga
kl. 16:00-17:30

Miðvikudaga
kl. 16:00-17:30

Föstudaga
kl. 16:00-17:30

Þjálfari

Óðinn Björn Þorsteinsson
odinnbjornt@gmail.com
661 8933

Æfingagjöld

Sjá Æfingatöflur og gjöld.

Innifalið í æfingagjöldum er þátttaka á  meistaramótum Íslands og bikarkeppnum. Þjónustugjald FRÍ er einnig innifalið.

11-15 ára (2005-2009)

Æfingatímar

Mánudaga
10:30 – 12:00

Þriðjudaga
10:30 – 12:00

Miðvikudaga
10:30 – 12:00

Fimmtudaga
10:30 – 12:00

Þjálfarar

Óðinn Björn Þorsteinsson
odinnbjornt@gmail.com
661 8933

Ásta Margrét Einarsdóttir
astameinars@gmail.com
661 0960

Helgi Björnsson
helgibj90@hotmail.com
865 5194

Aníta Hinriksdóttir

Æfingagjöld

Sjá Æfingatöflur og gjöld.

Innifalið í æfingagjöldum er þátttaka á  meistaramótum Íslands og bikarkeppnum. Þjónustugjald FRÍ er einnig innifalið.

Meistaraflokkur U20 

Æfingatímar

Virka daga 17:00 – 19:00.

Þjálfari

Brynjar Gunnarsson
brynjarg10@gmail.com
661 4762

Æfingagjöld

Sjá Æfingatöflur og gjöld.

Innifalið í æfingagjöldum er þátttaka á  meistaramótum Íslands og bikarkeppnum. Þjónustugjald FRÍ er einnig innifalið.

1.-2. bekkur

Æfingatímar

Þriðjudaga
15:30 – 16:20

Fimmtudaga
15:30 – 16:20

Sjá upplýsingar um æfingahópa í Laugardal

Þjálfari

Soffía Felixdóttir
felixdottir@gmail.com
693 8150

Æfingagjöld

Sjá Æfingatöflur og gjöld.

Þjónustugjald FRÍ er innifalið í æfingagjöldum.

3.-6. bekkur

Æfingatímar

Þriðjudaga
16:20 – 17:35

Fimmtudaga
16:10 – 17:25

Sjá upplýsingar um æfingahópa í Laugardal

Þjálfari

Soffía Felixdóttir
felixdottir@gmail.com
693 8150

Æfingagjöld

Sjá Æfingatöflur og gjöld.

Þjónustugjald FRÍ er innifalið í æfingagjöldum.

5.-6. bekkur

Æfingatímar

 

Sjá upplýsingar um æfingahópa í Laugardal

Þjálfari

Æfingagjöld

 

Sjá Æfingatöflur og gjöld.

Innifalið í æfingagjöldum er þátttaka á  meistaramótum Íslands og bikarkeppnum. Þjónustugjald FRÍ er einnig innifalið.

Síðast uppfært: 15.06.2020 klukkan 10:09

X