stormotlogo20. – 21. janúar 2018

Laugardalshöll

Flokkar
Laugardagur
Sunnudagur

Karlar
60 m
400 m
1500 m
Langstökk
Þrístökk
Kúluvarp
60 m grind
200 m
800 m
3000 m
Hástökk
Stangarstökk

Konur
60 m
400 m
1500 m
Þrístökk
Stangarstökk
Hástökk
60 m grind
200 m
800 m
3000 m
Langstökk
Kúluvarp


16-17 ára
60 m
200 m
800 m
1500 m*
Langstökk
Kúluvarp
60 m grind
400 m
3000 m*
Hástökk
Stangarstökk
Þrístökk

15 ára
60 m
200 m
800 m
Langstökk
Stangarstökk
60 m grind
400 m
Hástökk
Þrístökk
Kúluvarp

14 ára
60 m
Langstökk
Stangarstökk*
Kúluvarp
60 m grind
200 m
800 m
Hástökk


13 ára
60 m
600 m
Hástökk
Stangarstökk*
60 m grind
200 m
Langstökk
Kúluvarp


12 ára

11 ára

60 m
600 m
Langstökk
Hástökk
Kúluvarp


9-10 ára
Fjölþraut barna


8 ára og yngri
Fjölþraut barna

*Keppni í aldursflokki fellur niður ef skráðir keppendur eru færri en þrír og flokkar sameinaðir.

Skráningafrestur er til miðnættis (23:59) þriðjudaginn 16. janúar.

Skráning

Þátttökugjöld eru eftirfarandi:
2.700 kr fyrir 10 ára og yngri
1.700 + 500 kr fyrir hverja grein fyrir 11 til 15 ára
2.000 + 700 kr fyrir hverja grein hjá 16 ára og eldri

Þátttökugjald tvöfaldast ef skráð er eftir að skráningafrestur er liðinn. Þátttökugjöld greiðast eftir skráningum eins og þær liggja fyrir kl 22:00 fimmtudaginn fyrir mót. Fram að þeim tíma er hægt að afskrá keppendur.

Óskað er eftir að hvert félag geri upp í einni heild fyrir keppendur sína. Greiðsluseðlar verða sendir til félaganna að móti loknu í samræmi við skráningar.

Veitt eru þátttökuverðlaun fyrir keppendur í fjölþraut og verðlaun fyrir fyrstu þrjú sæti í hverri grein í hverjum flokki.

Einnig verður sérstök viðurkenning fyrir mestu bætingu í hverri grein hjá hverjum flokki.

Allir keppendur mótsins fá aðgang í sund í Laugardalslauginni.

laugardalshollKeppnin fer fram við frábærar aðstæður í Frjálsíþróttahöllinni í Laugardal. Í höllinni er góð aðstaða fyrir allar algengustu innanhússkeppnisgreinar frjálsra íþrótta. Höllin stendur við Engjaveg 8 og er gengið inn um inngang F sem er á vesturhliðinni.

Veitingasala er báða dagana og þar eru seldar veitingar á sanngjörnu verði.

Nafnakall

Keppendur eiga að gera vart við sig hjá greinarstjóra 20 mínútum áður en keppni hefst í viðkomandi grein. Óskað er eftir því að þjálfarar láti mótsstjórn vita af þeim keppendum sem forfallast í hlaupum eins fljótt og hægt er.

Hlaupagreinar

60 og 200 m hlaup – Í aldursflokkum 11 ­– 17 ára er hlaupið beint til úrslita og ráða tímar úrslitum. Raðað er í riðla eftir tímum keppenda síðustu 12 mánuðina. Í karla og kvennaflokki eru hlaupin undanúrslitahlaup um laus sæti í úrslitum. Í 60 m hlaupinu eru 16 laus sæti (2 riðlar) en 9 (3 riðlar) í 200 m hlaupinu. Hlauparar úr öllum flokkum geta nælt í þessi sæti með árangri sínum á mótinu. Tímar ráða því hverjir hlaupa til úrslita. Sigurvegari getur komið úr hvaða úrslitariðli sem er.

400 m hlaup – Í karla og kvennaflokki hlaupa tveir hröðustu riðlarnir á úrslitatíma. Raðað er í riðla eftir tímum keppenda síðustu 12 mánuði. Því er mikilvægt að réttir tímar séu skráðir. Aðrir riðlar hlaupa fyrr um daginn. Sjá nánar á tímaseðli.

Önnur hlaup – Raðað er í riðla eftir tímum keppenda síðustu 12 mánuðina. Mikilvægt er að þeir fylgi skráningum. Hlaupið er beint til úrslita og ráða tímar úrslitum.

Langstökk og þrístökk

Í flokkum 11 – 13 ára eru þrjár tilraunir á hvern keppanda.

Í flokki 14 ára eru fjórar tilraunir á hvern keppanda.

Í flokkum 15 ára og eldri fá allir þrjár tilraunir og 8 bestu fara áfram í úrslit og fá þrjú stökk til viðbótar.

Hástökk

Verði stökkhópar fjölmennari en 24 keppendur verður skipt upp í tvo stökkhópa.

Verði fáir keppendur í aðliggjandi flokkum keppa þeir saman og stökkva á sömu hæðir.

Byrjunarhæðir og hækkanir verða í metrum sem hér segir með fyrirvara um breytingar.

P11 – 0,98 – 1,08 – 1,13 – 1,18 – 1,23 – 1,28 – 1,31 – 1,34 – 1,37 – 1,40
S11 – 0,98 – 1,08 – 1,13 – 1,18 – 1,23 – 1,28 – 1,31 – 1,34 – 1,37 – 1,40
P12 – 1,03 – 1,10 – 1,17 – 1,22 – 1,27 – 1,32 – 1,37 – 1,40 – 1,43 – 1,45
S12 – 1,03 – 1,10 – 1,17 – 1,22 – 1,27 – 1,32 – 1,37 – 1,40 – 1,43 – 1,45
S13 – 1,10 – 1,17 – 1,24 – 1,29 – 1,34 – 1,39 – 1,44 – 1,47 – 1,50 – 1,53
P13 – 1,10 – 1,17 – 1,24 – 1,29 – 1,34 – 1,39 – 1,44 – 1,47 – 1,50 – 1,53
S14 – 1,15 – 1,22 – 1,29 – 1,34 – 1,39 – 1,44 – 1,47 – 1,50 – 1,53 – 1,56
P14 – 1,25 – 1,32 – 1,39 – 1,44 – 1,49 – 1,54 – 1,59 – 1,62 – 1,65 – 1,68
S15 – 1,27 – 1,35 – 1,42 – 1,47 – 1,52 – 1,55 – 1,58 – 1,61 – 1,64 – 1,67
P15 – 1,35 – 1,43 – 1,50 – 1,57 – 1,62 – 1,67 – 1,72 – 1,75 – 1,78 – 1,81
S16–17 – 1,35 – 1,42 – 1,49 – 1,54 – 1,59 – 1,62 – 1,65 – 1,68 – 1,71 – 1,74
P16–17 – 1,45 – 1,52 – 1,59 – 1,64 – 1,69 – 1,74 – 1,77 – 1,80 – 1,83 – 1,86
Konur – 1,40 – 1,50 – 1,57 – 1,62 – 1,65 – 1,68 – 1,71 – 1,74 – 1,77 – 1,80
Karlar – 1,60 – 1,70 – 1,77 – 1,82 – 1,87 – 1,92 – 1,95 – 1,98 – 2,01 – 2,04

Stangarstökk

Verði fáir keppendur í aðliggjandi flokkum verður keppt í þeim samhliða.

Byrjunarhæðir verða ákveðnar í samráði við keppendur og þjálfara.

Kúluvarp

Í flokkum 11 ára verður fyrirkomulagið þannig að allir fá þrjár tilraunir. Hver keppandi kastar þrisvar í röð og aðeins lengsta kast er mælt.

Í flokkum 12 – 14 ára eru þrjár tilraunir á hvern keppanda. Hefðbundið fyrirkomulag, öll gild köst mæld.

Í flokkum 15 ára og eldri eru þrjár tilraunir á hvern keppanda og 8 bestu fara áfram í úrslit og fá þrjú köst í úrslitum.

Fjölþraut barna

Boðið er upp á fjölþraut fyrir 8 ára og yngri og 9 – 10 ára keppendur. Fjölþrautin fer fram í frjálsíþróttasalnum samhliða keppni í öðrum greinum. Fjölþrautin fyrir 8 ára og yngri verður á laugardag og hefst kl. 9.00 og 9-10 ára börn keppa á sunnudag kl. 9.00. Áætlað er að fjölþrautinni ljúki báða dagana um kl. 10:30. Öll börn sem taka þátt í fjölþrautinni fá verðlaunapening að launum fyrir þátttökuna.

Group
Saturday
Sunday

Men
60 m
400 m
1500 m
Long jump
Triple jump
Shot put
60 m H
200 m
800 m
3000 m
High jump
Pole vault

Women
60 m
400 m
1500 m
Triple jump
Pole vault
High jump
60 m H
200 m
800 m
3000 m
Long jump
Shot put


16-17 y/o
60 m
200 m
800 m
1500 m*
Long jump
Shot put
60 m H
400 m
3000 m*
High jump
Pole vault
Triple jump

15 y/o
60 m
200 m
800 m
Long jump
Pole vault
60 m H
400 m
High jump
Triple jump
Shot put

14 y/o
60 m
Long jump
Pole vault*
Shot put
60 m H
200 m
800 m
High jump


13 y/o
60 m
600 m
High jump
Pole vault*
60 m H
200 m
Long jump
Shot put


12 y/o

11 y/o

60 m
600 m
Long jump
High jump
Shot put


9-10 y/o
Kids’ Athletics


8 and younger
Kids’ Athletics

*If registered competitors are fewer than three then the age categories will be merged.

Registration is through email at margret1301 [at] gmail.com and will start on January 6th 2015 and end on January 16th.

The entry fee is 2.700 ISK per person 10 and younger, 1.700 ISK + 500 ISK per start for 11-15 years old and 2,000 ISK + 700 ISK per start for 16 and older. The entry fee will be doubled if registered after the deadline. All entry fees must be paid directly to ÍR through the following account. Account name: Frjalsithrottadeild IR, IBAN: IS80 0115 2601 4004 4212 8825 99 and SWIFT(BIC): NBIIISRE.

All competitors get admission to Laugardalslaug swimmingpool.

All children participating in kids’ athletics will receive a participation medal and in each event the first three contestants will receive a medal.

The people who show the most improvement within each event will receive special recognition.

laugardalshollThe competition is held in Laugardalur indoor track and field arena in Reykjavík. It´s a world class arena with a four lane banked 200 meter track from Mondo. It offers eight 60 meters lanes, two long jump and triple jump runways, and one bi-directional long jump and triple jump runway. There are four locker rooms and a seating area for 300 people.venue

Food, snacks and drinks will be sold for fair price at site.

Name Call

Competitors shall check in with the event referee 20 minutes before the start of each event.

Running Events

60 and 200 m run – There is one round in the 11 -17 y/o age groups with the strongest runners in the last heat. Time alone decides final results. Please provide personal and season best times when registering so competitors are placed in the appropriate heat. The men and women run a qualification round for the final heats. Runners from all age categories are eligible to compete in the men’s and women’s final heats. There are two final heats for the 60 m with a total of 16 runners. In the 200 m there are three heats with a total of nine runners. Time decides final results.

400 m run

In the men’s and women’s categories the two fastest heats will run between 15:00 and 16:00.  Other heats will be earlier during the day. See timetable. Please provide personal and season best times when registering so competitors are placed in the appropriate heat.

Other running events – Please provide personal and season best times when registering so competitors are placed in the appropriate heat.

Long jump and triple jump

In the 11 – 13 y/o age category each competitor has three attempts.

In the 14 y/o age category each competitor has four attempts.

In the 15 y/o age category each competitor has three attempts with the eight best entering the finals with three more attempts.

High jump

If the group size exceeds 24 competitors it will be split into two groups.

If there are few competitors in adjacent age groups then the groups will jump together with the same heights.

The starting heights and height increments will be in meters as seen below. The heights may be subject to change.

P11 – 0,98 – 1,08 – 1,13 – 1,18 – 1,23 – 1,28 – 1,31 – 1,34 – 1,37 – 1,40
S11 – 0,98 – 1,08 – 1,13 – 1,18 – 1,23 – 1,28 – 1,31 – 1,34 – 1,37 – 1,40
P12 – 1,03 – 1,10 – 1,17 – 1,22 – 1,27 – 1,32 – 1,37 – 1,40 – 1,43 – 1,45
S12 – 1,03 – 1,10 – 1,17 – 1,22 – 1,27 – 1,32 – 1,37 – 1,40 – 1,43 – 1,45
S13 – 1,10 – 1,17 – 1,24 – 1,29 – 1,34 – 1,39 – 1,44 – 1,47 – 1,50 – 1,53
P13 – 1,10 – 1,17 – 1,24 – 1,29 – 1,34 – 1,39 – 1,44 – 1,47 – 1,50 – 1,53
S14 – 1,15 – 1,22 – 1,29 – 1,34 – 1,39 – 1,44 – 1,47 – 1,50 – 1,53 – 1,56
P14 – 1,25 – 1,32 – 1,39 – 1,44 – 1,49 – 1,54 – 1,59 – 1,62 – 1,65 – 1,68
S15 – 1,27 – 1,35 – 1,42 – 1,47 – 1,52 – 1,55 – 1,58 – 1,61 – 1,64 – 1,67
P15 – 1,35 – 1,43 – 1,50 – 1,57 – 1,62 – 1,67 – 1,72 – 1,75 – 1,78 – 1,81
S16–17 – 1,35 – 1,42 – 1,49 – 1,54 – 1,59 – 1,62 – 1,65 – 1,68 – 1,71 – 1,74
P16–17 – 1,45 – 1,52 – 1,59 – 1,64 – 1,69 – 1,74 – 1,77 – 1,80 – 1,83 – 1,86
Women – 1,40 – 1,50 – 1,57 – 1,62 – 1,65 – 1,68 – 1,71 – 1,74 – 1,77 – 1,80
Men– 1,60 – 1,70 – 1,77 – 1,82 – 1,87 – 1,92 – 1,95 – 1,98 – 2,01 – 2,04

Pole Vault

If there are few competitors in adjacent age groups then the groups will jump together with the same heights.

Starting heights will be decided along with the competitors and coaches.

Shot Put

In the 11 y/o age group each competitor will have three consecutive throws with the longest throw being measured.

In the 12 – 14 y/o age group each competitor has three throws. All legal throws will be measured.

In the 15 y/o and older groups each competitor has three throws with the eight best entering the finals with three more attempts.

Kids’ athletics

Kids’ athletics is offered for 8 y/o and younger as well as 9-10 y/o participants. Kids’ athletics will be held in the track and field hall at the same time as other events. The 8 y/o and younger event will be on the Saturday and begins at 9 o’clock. The 9 – 10 y/o event will be on the Sunday and begins at 9 o’clock. The event should be completed aound 10:30 both days. All participants will get a participation award.

 

Síðast uppfært: 13.12.2017 klukkan 12:48