Merki Silfurleika ÍR

Silfurleikar ÍR er haldnir í nóvember ár hvert. Mótið var fyrst haldið árið 1996 og hét þá Haustleikar ÍR. Nafninu var breytt árið 2006 til að minnast þess að 50 ár voru þá liðin frá því að ÍR-ingurinn Vilhjálmur Einarsson fékk silfurverðlaun í þrístökki á Ólympíuleikunum í Melbourn í Ástralíu. Með Silfurleikum vilja ÍR-ingar minnast þessa mikla afreks og þrístökk skipar þar veglegan sess eins og vera ber. Silfurleikar ÍR eru fyrir 17 ára og yngri. 10 ára og yngri keppa í fjölþraut barna en þeir eldri í hefðbundnum frjálsíþróttagreinum.

Mótið verður haldið þann 19. nóvember 2016 og stendur frá 9:00 – 19:00. Skipulag keppninnar er eftirfarandi með fyrirvara um breytingar þegar skráning liggur fyrir:

  • 9 ára og yngri: 9:00 – 10:30
  • 10 – 11 ára: 9:00 – 11:30
  • 12 ára : 9:00 – 16:00
  • 13 – 17 ára: 11:30 – 17:50

9 ára og yngri

Fjölþraut barna

10-11 ára

4-þraut – 60 m, 600m, Langstökk og Kúluvarp

12 ára

60 m, 600m, 60 m grind, Hástökk, Þrístökk og Kúluvarp

13 ára

60 m, 200m, 600m, 60 m grind, Hástökk, Þrístökk og Kúluvarp

14 – 17 ára

60 m, 200m, 600m, 60 m grind, Hástökk, Þrístökk og Kúluvarp

Endanlegur tímaseðill. Breytingar eru rauðlitaðar. Skoðið sérstaklega 14 ára flokkana. Þar breyttist röð greina lítillega.

Skráningarfrestur er til miðnættis þriðjudaginn 15. nóvember.

Skráning fer fram á mótaforritinu Þór. Hægt er að afskrá keppendur til kl. 22.00 fimmtudagskvöldið 17. nóvember. Allir sem skráðir eru til leiks kl. 22.00 á fimmtudagskvöldi greiða þátttökugjöld.

Þeir keppendur sem skráðir eru eftir að skráningarfrestur er runninn út greiða tvöfalt skráningargjald.

11 ára og yngri  – 3.000 kr. Tvöfalt skráningargjald ef skráð er eftir að skráningarfrestur rennur út.

12 ára og eldri – 1.500 kr + 500 krónur fyrir hverja grein en að hámarki 4.000 kr. Tvöfalt skráningargjald ef skráð er eftir að skráningafrestur rennur út.

Hægt er að afskrá keppendur til kl. 22.00 fimmtudaginn 17. nóvember. Afskráningar sendist á irfrjalsar@gmail.com.

Óskað er eftir því að hvert félag geri upp í einni heild fyrir keppendur sína. Greiðsluseðlar verða sendir á félögin í vikunni eftir mótið.

Allir þátttakendur 11 ára og yngri fá þátttökuverðlaun. Veitt verða verðlaun fyrir þrjú fyrstu sætin í flokkum 12 – 17 ára.
Veitingasala verður á veitingapallinum á meðan á mótinu stendur. Þar verður hægt að kaupa hressingu á sangjörnu verði.

Keppendum er skipt upp í 8 manna hópa sem fara saman í gegnum þrautina ásamt starfsmanni og þjálfara. Keppnisgreinar: 60m hlaup, 600m hlaup, langstökk og kúluvarp.

4-þrautin hefst með sameiginlegri upphitum kl. 8:50 á 60m brautinni. Upphitunin verður 10 til 15 mín. Að henni lokinni verða keppendur lesnir upp í hópa og keppnin hefst. Allir hópar hefja keppni í 60m hlaupi, fara svo í tæknigreinar og ljúka keppni á 600m hlaupi.

Í kúluvarpi fá allir tvisvar sinnum tvö köst þar sem lengra kastið er mælt hvoru sinni. Í langstökki fá allir þrjú stökk. Úrslit verða skráð inn í mótaforritið Þór en ekki hengd upp á staðnum.

Allir keppendur frá þátttökuviðurkenningu að keppni lokinni.

Fjölþraut í anda krakkafrjálsra verður í boði fyrir 9 ára og yngri. 7 ára og yngri verða saman í hópum og 8 – 9 ára saman í hópum. Um er að ræða sitthvora fjölþrautina. Fjölþrautin fer fram í frjálsíþróttasalnum.

Verðlaunaafhending verður um leið og þrautinni lýkur í hvorum aldurshópi fyrir sig.

Í öllum hlaupum gilda bestu tímar. Ekki er um að ræða úrslitahlaup. Mikilvægt er að þjálfarar gefi upp bestu tíma hvers hlaupara við skráningu þannig að hægt sé að raða í riðla eftir tímum. Þetta er sérlega mikilævægt í eldri aldrushópum í 200 m hlaupinu.

Stökkhópum í hástökki er iðulega skipt upp í tvo stökkhópa sé hópurinn stór. Reynt er að skipta í hópa eftir getu.

Byrjunarhæðir verða sem hér segir með fyrirvara um breytingar

Aldur
Piltar
Stúlkur

12

1,08

1,04

13

1,18

1,13

14

1,25

1,19

15-17

1,35

1,27

Í flokkum 12 og 13 ára eru fjögur stökk á mann. Val er um að stökkva af 6 – 6,5 eða 7 – 7,5 m svæði.

Í flokki 14 ára eru fjögur stökk á mann. Val er um að stökkva af 7 eða 9 m planka.

Í flokkum 15 – 17 ára eru þrjú stökk á mann. 8 bestu fara í úrslit og fá þrjú stökk til viðbótar. Val er um að stökkva af 7, 9 eða 11 m planka.

Í flokki 12 ára eru tvisar sinnum tvö köst á mann og lengra kasti mælt hvoru sinni.

Í flokkum 13 og 14 ára eru fjögur köst á mann.

Í flokkum 15 – 17 ára er þrjú köst á mann. 8 bestu fara í úrslit og fá þrjú köst til viðbótar.

 

Nánari upplýsingar veitir veitir: Margrét Héðinsdóttir, S: 854-1481 og irfrjalsar@gmail.com.

Síðast uppfært: 15.12.2016 klukkan 16:25