Hópur fólks á ýmsum aldri hefur komið saman í gegnum árin í ÍR heimilið og stundað sína reglubundnu hreyfingu. Það er alltaf byrjað á hefðbundinni leikfimi sem liðkar, styrkir og eykur úthald. Sú leikfimi fer fram á stífum dýnum. Síðan er haldið yfir í annan sal þar sem farið er í boccía.

Æfingatímar

Mánudaga kl.10:00-11:00 (leikfimi) og kl.11:00-12:00 (boccía)

Fimmtudaga kl.10:00-11:00 (leikfimi) og kl.11:00-12:00 (boccía)

Haustönn hefst mánudaginn 3. september 2018.

 

 

Síðast uppfært: 09.08.2018 klukkan 10:36