Fréttir

1

Góður árangur Hlyns í Hollandi

30.11.2018 | höf: María Stefánsdóttir

Hlynur Andrésson úr ÍR keppti í gríðarsterku víðavangshlaupi í Hollandi 25. nóvember sl. Hlaupið fór fram á sama kúrsi og

1

Silfurleikar ÍR

26.11.2018 | höf: María Stefánsdóttir

Silfurleikar ÍR voru haldnir í Laugardalshöll 24. nóvember sl. Á sjötta hundrað börn og unglingar 17 ára og yngri víðsvegar

1

ÍR-ingar á NM í víðavangshlaupum

10.11.2018 | höf: María Stefánsdóttir

Norðurlandamótið í víðavangshlaupum fór fram í Laugardalnum 10. nóvember. Öll Norðurlöndin tefldu þar fram sterkum sveitum en mikil hefð er

1

Guðbjörg Jóna Ólympíumeistari ungmenna

16.10.2018 | höf: María Stefánsdóttir

Guðbjörg Jóna Bjarnadóttir tryggði sér fyrr í kvöld Ólympíumeistaratitil í 200 m hlaupi á Ólympíuleikum ungmenna sem nú standa yfir

1

Elín Edda þriðja í hálfu maraþoni í München

15.10.2018 | höf: María Stefánsdóttir

Elín Edda Sigurðardóttir úr ÍR náði þeim frábæra árangri að ná þriðja sæti í hálfu maraþoni í Münchenarmaraþoninu sem haldið

1

Frískir krakkar á Bronsleikunum

06.10.2018 | höf: María Stefánsdóttir

Það var mikið fjör í Laugardalshöll í dag þegar rúmlega 200 börn  á aldrinum 5-11 ára, sem mörg hver voru

1

Opnar æfingar hjá Frjálsíþróttadeild 23.-30. september

14.09.2018 | höf: Kristín Birna

Viltu æfa skemmtilega íþrótt í frábærum félagsskap? Þá eru frjálsar málið! Í tilefni af Íþróttaviku Evrópu sem fer fram 23.-30. september næstkomandi ætlar

1

Frábær árangur Fríðu

05.09.2018 | höf: María Stefánsdóttir

Fríða Rún Þórðardóttir náði í dag frábærum árangri í 8 km víðavangshlaupi á heimsmestaramóti öldunga sem haldið er í Malaga

1

Æfingar haustannar að hefjast

02.09.2018 | höf: María Stefánsdóttir

Viltu æfa skemmtilega íþrótt í frábærum félagsskap? Þá eru frjálsar málið! Æfingar á haustönn 2018 hefjast á næstu dögum. Við bjóðum upp

1

Guðbjörg og Elísabet valdar til þátttöku á Ólympíuleikum ungmenna

31.08.2018 | höf: María Stefánsdóttir

Tvær efnilegar frjálsíþróttakonur úr ÍR, þær Guðbjörg Jóna Bjarnadóttir og Elísabet Rut Rúnarsdóttir, hafa verið valdar til þátttöku á Ólympíuleikum ungmenna,

1

Fimleikar hefjast 4. september

31.08.2018 | höf: María Stefánsdóttir

Æfingar hefjast hjá ÍR fimleikum þriðjudaginn 4. september í íþróttahúsi Breiðholtsskóla. Skipt verður í grunn- og framhaldshóp eins og gert

1

Bergrún með þrjú verðlaun

28.08.2018 | höf: Kristín Birna

Eins og fram hefur komið á heimasíðu okkar nældi Bergrún Ósk sér í þrjú verðlaun á Evrópumóti fatlaðra í frjálsum íþróttum

1

Viltu koma út að hlaupa?

28.08.2018 | höf: María Stefánsdóttir

Hlaupanámskeið í september og október fyrir byrjendur Byrjendanámskeið Skokkhóps ÍR hefst mánudaginn 3. september og stendur út október. Hlaupið verður frá

1

ÍR-ingar sigurvegarar MÍ 15-22 ára 15. árið í röð

26.08.2018 | höf: María Stefánsdóttir

Meistaramót Íslands 15-22 ára var haldið í Laugardalnum um helgina. Eftir harða og skemmtilega keppni stóð lið ÍR uppi sem

1

Bergrún Ósk með þrenn verðlaun á EM fatlaðra

26.08.2018 | höf: María Stefánsdóttir

EM fatlaðra í frjálsum lýkur í Berlín í dag. Þar hefur ÍR-ingurinn Bergrún Ósk Aðalsteinsdóttir verið í stóru hlutverki og

1

ÍR-ingar á mótum erlendis

23.08.2018 | höf: María Stefánsdóttir

Aníta Hinriksdóttir, Guðbjörg Jóna Bjarnadóttir, Guðni Valur Guðnason og Tiana Ósk Whitworth hlutu boð um að taka þátt í Trond

1

Bergrún Ósk keppir á EM fatlaðra í frjálsum

21.08.2018 | höf: María Stefánsdóttir

EM fatlaðra í frjálsum stendur nú yfir í Berlín og hófst mótið í gær og lýkur á sunnudag. Sex íslenskir keppendur taka

1

Bikarkeppni FRÍ U15 ára

19.08.2018 | höf: Kristín Birna

Í dag fór fram Bikarkeppni FRÍ fyrir ungmenni 14 ára og yngri. ÍR-ingar sendu lið til leiks sem stóð sig

1

Guðbjörg bætti við öðrum Norðurlandameistaratitli á NMU20

12.08.2018 | höf: María Stefánsdóttir

Á seinni degi NMU20 héldu Guðbjörg Jóna Bjarnadóttir og Tiana Ósk Whitworth uppteknum hætti og urðu í tveimur efstu sætunum

1

ÍR-ingar í götu- og utanvegahlaupum

12.08.2018 | höf: María Stefánsdóttir

ÍR-ingar voru að vanda öflugir í götu- og utanvegahlaupum vikunnar. Í Vatnsmýrarhlaupinu (5 km) 9. ágúst sigraði Arnar Pétursson örugglega

1

Guðbjörg Norðurlandameistari – góður árangur á NM20 og NMU23

11.08.2018 | höf: María Stefánsdóttir

Nú um helgina fara fram Norðurlandameistaramót 19 ára og yngri og Norðurlanda- og Eystrasaltslandameistaramót 22ja ára og yngri. Á NM

1

EM í Berlín

07.08.2018 | höf: María Stefánsdóttir

Evrópumeistaramótið í frjálsíþróttum fer fram í Berlín dagana 6. til 12. ágúst. ÍR á tvo af fjórum keppendum Íslands, þau Anítu

1

ÍR-ingar Bikarmeistarar

29.07.2018 | höf: María Stefánsdóttir

Lið ÍR bar sigur úr býtum í bikarkeppni FRÍ sem haldin var í Borgarnesi í gær. ÍR-ingar sem voru ríkjandi bikarmeistarar

1

11 ÍR-ingar valdir til þátttöku á NM U20 og NM/Baltic U23

26.07.2018 | höf: María Stefánsdóttir

11 ÍR-ingar eru í landsliðshópunum sem valdir hafa verið til þátttöku á NM U20 og NM/Baltic U23 sem haldin verða í næsta

1

Thelma Lind með Íslandsmet í kringlukasti

19.07.2018 | höf: María Stefánsdóttir

Thelma Lind Kristjánsdóttir sló í kvöld 36 ára gamalt Íslandsmet í kringlukasti kvenna þegar hún kastaði 54,69 m á Kastmóti

1

Árni Haukur keppti á Bislet-leikunum

18.07.2018 | höf: María Stefánsdóttir

Árni Haukur Árnason ÍR keppti í kvöld í 400m grindahlaupi á Bislet-leikunum í Osló. Þar hljóp hann á sínum öðrum

1

Íslandsmeistarar í karla- og kvennaflokki

15.07.2018 | höf: Kristín Birna

ÍR-ingar sigruðu Meistaramót Íslands í Frjálsíþróttum á  Sauðakróki um helgina. ÍR-ingar unnu til 14 Íslandsmeistaratitla, 12 silfurverðlauna og 13 bronsverðlauna. Í

1

Guðni með lágmark á EM

09.07.2018 | höf: Kristín Birna

Ólympíufarinn Guðni Valur Guðnason var rétt í þessu að bæta sig í kringlukasti þegar hann kastaði 65,53metra á móti í

1

Þrír ÍR-ingar á HM U20

09.07.2018 | höf: María Stefánsdóttir

HM 19 ára og yngri fer fram í Tampere Finnlandi í vikunni og á Ísland þrjá keppendur, allar frá ÍR.

1

Guðbjörg með brons í 200 á EM U18

07.07.2018 | höf: María Stefánsdóttir

Guðbjörg Jóna Bjarnadóttir varð í dag þriðja í 200 m hlaupi á EM U18 og var tími hennar 23,73 sek. 

1

Guðbjörg Evrópumeistari U18

06.07.2018 | höf: María Stefánsdóttir

Guðbjörg Jóna Bjarnadóttir varð í dag Evrópumeistari í 100 m hlaupi á EM U18 sem haldið er í Györ í Ungverjalandi.

1

Góð byrjun á EM U18 ára

05.07.2018 | höf: Kristín Birna

Þær Elísabet Rut Rúnarsdóttir og Guðbjörg Jóna Bjarnadóttir kepptu í undanrásum á Evrópumeistaramóti U18 ára í Ungverjalandi í morgun. Elísabet

1

Góður árangur ÍR-inga í Ármannshlaupi

05.07.2018 | höf: María Stefánsdóttir

Ármannshlaupið fór fram 4. júlí við fínar aðstæður og luku 317 keppendur keppni. Góður árangur náðist í hlaupin en brautin er

1

Dagbjartur og Ívar með bætingar

30.06.2018 | höf: Kristín Birna

Spjótkastarinn og ÍR-ingurinn Dagbjartur Daði Jónsson stórbætti sig á sterku móti í Þýskalandi í dag þegar hann kastaði 76,19 metra og

1

Gautaborgarleikarnir hefjast í dag

29.06.2018 | höf: María Stefánsdóttir

Gautaborgarleikarnir í frjálsíþróttum, Världsungdomsspelen, hefjast í dag. Að þessu sinni eru rúmlega 40 ÍR-ingar skráðir til leiks, flestir á aldrinum

1

ÍRingar valdir til þátttöku á EM U18 og HM U20

27.06.2018 | höf: María Stefánsdóttir

Tilkynnt hefur verið hvaða íþróttamenn hafa verið valdir til að keppa fyrir Íslands hönd á EM U18 og HM U20.

1

Góður árangur á móti í Belgíu

26.06.2018 | höf: María Stefánsdóttir

Tveir ÍR-ingar kepptu í Grote Prijs mótinu Lokeren í Belgíu sl. laugardag. Ívar Kristinn Jasonarson varð 2. í 400m grindahlaupi, hljóp á

1

Þrjú meistaramót um helgina

24.06.2018 | höf: María Stefánsdóttir

Nú um helgina voru haldin meistaramót Íslands í fjölþrautum, öldunga og í aldursflokknum 11-14 ára. ÍR-ingar framkvæmdu fyrrnefndu mótin tvö

1

Guðbjörg Jóna fjórða í 200m á Bauhaus Junioren Gala

24.06.2018 | höf: María Stefánsdóttir

Á seinni degi Bauhaus Junioren Galan í Mannheim hlupu þrjár íslenskar stúlkur í 200m hlaupinu. Guðbjörg Jóna Bjarnadóttir úr ÍR

1

Tiana jafnaði aldursflokkamet Guðbjargar Jónu í 100m hlaupi

23.06.2018 | höf: Kristín Birna

Bauhaus Junioren Galan boðsmótið hófst í dag og náðist stórgóður árangur í 100m stúlkna þar sem Tiana Ósk Whiworth hljóp

1

Góður árangur í Miðnæturhlaupi

22.06.2018 | höf: María Stefánsdóttir

Miðnæturhlaup Suzuki fór fram í gærkvöldi og má segja að ÍR-ingar geti fagnað frábærum árangri þar og miklum bætingum! Í 5

1

ÍR-ingar á Bauhaus Junioren Gala

21.06.2018 | höf: María Stefánsdóttir

Bauhaus Junioren Galan boðsmótið sem fram fer í Mannheim í Þýskalandi er orðinn fastur liður hjá yngsta afreksfólkinu í frjálsíþróttum.

1

Andrea með Íslandsmet og HM lágmark og Guðni nálgast EM lágmark

21.06.2018 | höf: María Stefánsdóttir

Andrea Kolbeinsdóttir hljóp frábært 3000m hindrunarhlaup í Laugardalnum í gærkvöldi. Hún gerði sér lítið fyrir og bætti Íslandsmet Írisar Önnu

1

Aníta í þriðja sæti á sterku móti

16.06.2018 | höf: Kristín Birna

Aníta Hinriksdóttir keppt í 800m hlaupi i á sterku móti í Þýskalandi í dag. Aníta hljóp á sínum besta tíma

1

Vormót ÍR, Kaldalshlaupið og bætingar

14.06.2018 | höf: Kristín Birna

Vormót ÍR fór fram á Laugardalsvell i í kvöld. Alls voru 144 keppendur skráðir til leiks víðs vegar af landinu.

1

Benjamín með silfur á NM U23 og Aníta fjórða á Demantamóti

10.06.2018 | höf: María Stefánsdóttir

Benjamín Jóhann Johnsen vann til silfurverðlauna á Norðurlandameistaramóti unglinga í fjölþrautum, sem haldið var í Ullensaker Kisa í Noregi um

1

Guðbjörg Jóna með Íslandsmet í 200m hlaupi

09.06.2018 | höf: María Stefánsdóttir

Guðbjörg Jóna Bjarnadóttir setti í dag glæsilegt Íslandsmet í 200m hlaupi á Smáþjóðameistaramótinu sem fram fór í Liechtenstein. Tími Guðbjargar var

1

Erna Sóley með U20 HM lágmark í kúluvarpi

05.06.2018 | höf: Kristín Birna

Kastararnir okkar halda áfram að standa sig vel. Þau Erna Sóley Gunnarsdóttir, Guðni Valur Guðnason og Thelma Lind Kristjánsdóttir kepptu

1

Íslandsmet, ÍR met og persónulegar bætingar

03.06.2018 | höf: Kristín Birna

Það hefur mikið gengið á hjá frjálsíþróttafólkinu okkar um helgina en ÍR-ingar kepptu á þrem mismandi stöðum í heiminum, og

1

ÍR-ingar á Grunnskólamóti höfuðborga Norðurlandanna

03.06.2018 | höf: María Stefánsdóttir

Grunnskólamót höfuðborga Norðurlandanna fór fram í Kaupmannahöfn 27. maí – 1. júlí sl. Í úrvalsliði Reykjavíkur kepptu sjö ÍR-ingar k í

1

Met og HM lágmörk á Vormóti HSK

31.05.2018 | höf: Kristín Birna

Vormót HSK fór fram á Selfossi í gærkvöldi. Þar var mikið um góðan árangur og bætingar meðal ÍR-inga. Í 100m

1

8 af 15 í landsliðnu frá ÍR

29.05.2018 | höf: Kristín Birna

Landsliðsval Íslands á Smáþjóðameistaramótið sem fer fram í  Liechtenstein 9 júní lyggur fyrir og eiga ÍR-ingar þar 8 af 15

1

ÍR-ingar áberandi í Stjörnuhlaupinu

27.05.2018 | höf: María Stefánsdóttir

Stjörnuhlaupið fór fram í Garðabæ í morgun í grenjandi rigningu en ekki miklum vindi. ÍR átti sigurvegara í öllum flokkum

1

Hlynur með Íslandsmet í 3000 m hindrunarhlaupi

26.05.2018 | höf: María Stefánsdóttir

Hlynur Andrésson úr ÍR hefur svo sannarlega verið á góðu skriði upp á síðkastið. Fyrir rúmum mánuði sló hann Íslandsmetið

1

Tveir ÍR-ingar valdir til þátttöku á NM í þraut

26.05.2018 | höf: María Stefánsdóttir

Tveir ÍR-ingar hafa verið valdir til þátttöku á Norðurlandameistaramót ungmenna í fjölþrautum sem fer fram í Ullensaker í Noregi 9.-10.

1

Thelma með aldursflokkamet og Hlynur með þrefaldan sigur

13.05.2018 | höf: Kristín Birna

Thelma Lind Kristjánsdóttir sigraði í hollensku bikarkeppninni (Dutch Team Championships) í gær þegar hún bætti sig og setti aldursflokkamet í flokki stúlkna 20-22 ára.

1

Arnar Pétursson deilir reynslu sinni af Hamborgarmaraþoninu

07.05.2018 | höf: Kristín Birna

Arnar Pétursson í ÍR hljóp á dögunum frábært maraþonhlaup í Hamborg, og varð með því þriðji besti maraþonhlaupari sem Ísland

1

Arnar með frábært maraþon í Hamborg

29.04.2018 | höf: María Stefánsdóttir

Arnar Pétursson hljóp í morgun frábært maraþon í Hamborg í Þýskalandi. Tími Arnars var 2:24,13 klst sem er þriðji bestu

1

Hlynur fyrstur undir 14 mín í 5 km hlaupi

22.04.2018 | höf: María Stefánsdóttir

ÍR-ingurinn Hlynur Andrésson varð í gærkvöld fyrstur Íslendinga til að hlaupa 5 km á undir 14 mínútum þegar hann kom

1

Andrea og Arnar Íslandsmeistarar í 5km götuhlaupi

20.04.2018 | höf: María Stefánsdóttir

Víðavangshlaup ÍR var haldið í 103. sinn í gær, sumardaginn fyrsta. Boðið var upp á tvær vegalengdir, 5 km hlaup

1

Víðavangshlaup ÍR í 103. sinn

18.04.2018 | höf: María Stefánsdóttir

Víðavangshlaup ÍR verður haldið í 103. sinn á sumardaginn fyrsta, 19. apríl. Hlaupið er 5 km götuhlaup en einnig er

1

Hlynur með Íslandsmet í 10 km hlaupi

31.03.2018 | höf: María Stefánsdóttir

Hlynur Andrésson setti á föstudag Íslandsmet í 10 km hlaupi á Raleigh Relays háskólamótinu í Norður-Karólínu í Bandaríkjunum. Tími Hlyns var

1

Frjálsíþróttafólk í æfingabúðum í Albir um páskana

25.03.2018 | höf: María Stefánsdóttir

Um 40 frjálsíþróttamenn úr meistaraflokki og meistaraflokki U20 munu búa sig undir komandi utanhússtímabil við góðar aðstæður í æfingabúðum í

1

Bætingar á HM í hálfu maraþoni

25.03.2018 | höf: María Stefánsdóttir

ÍR átti alla keppendur Íslands á Heimsmeistaramótinu í hálfu maraþoni sem fram fór í Valencia á Spáni 24. mars. Andrea

1

Þrír ÍR-ingar á HM í hálfu maraþoni

23.03.2018 | höf: María Stefánsdóttir

ÍR-ingarnir Andrea Kolbeinsdóttir, Arnar Pétursson og Elín Edda Sigurðardóttir verða í eldlínunni á HM í hálfu maraþoni sem fer fram

1

Elísabet nær lágmarki á EM U18

19.03.2018 | höf: María Stefánsdóttir

Elísabet Rut Rúnarsdóttir náði í kvöld lágmarki í sleggjukasti á EM U18 sem fer fram í Györ í Ungverjalandi í

1

ÍR-ingar á Góu-móti

18.03.2018 | höf: María Stefánsdóttir

Góu-mót FH fór fram í Kaplakrika 17. mars sl. Fjöldi ÍR-inga á öllum aldri keppti mótinu sem er eitt það

1

ÍR-ingar fjölmennir í landsliðinu í frjálsum

17.03.2018 | höf: María Stefánsdóttir

Frjálsíþróttasamband Íslands hefur valið landslið Íslands vegna ársins 2018. Sem fyrr á ÍR stóran hluta af hópnum. Hjá konunum voru

1

Margrét stígur til hliðar sem formaður

15.03.2018 | höf: Kristín Birna

Í gær fór fram aðalfundur Frjálsíþróttadeildar ÍR. Þar var farið yfir ýmis mál en meðal annars voru veittar viðurkenningar fyrir

1

Lið ÍR í 3. sæti í Bikarkeppni 15 ára og yngri

11.03.2018 | höf: María Stefánsdóttir

Bikarkeppni FRÍ 15 ára og yngri fór fram í Kaplakrika í dag og sendi ÍR 12 keppendur til leiks. Alls

1

Góður árangur Guðna og Thelmu á Evrópumótinu í köstum

11.03.2018 | höf: María Stefánsdóttir

Thelma Lind Kristjáns­dótt­ir hafnaði í 9. sæti í kringlukasti 23 ára og yngri á Evr­ópu­mót­inu í kast­grein­um í Leiria í

1

ÍR bikarmeistari

10.03.2018 | höf: María Stefánsdóttir

Lið ÍR bar sigur býtum í 12. bikarkeppni Frjálsíþróttasambands Íslands innanhúss sem fór fram í Kaplakrika í dag. Sveit ÍR

1

Arnar með 3. besta tíma Íslendings frá upphafi

04.03.2018 | höf: María Stefánsdóttir

Arnar Pétursson keppti í 10km götuhlaupi í Leverkusen í dag, 4. mars. Aðstæður voru frábærar auk þess sem brautin var

1

Aníta ekki í úrslitum á HM

03.03.2018 | höf: María Stefánsdóttir

Aníta Hinriksdóttir hljóp í undanrásum í 1500 m hlaupi á HM í gærkvöldi. Henni tókst ekki að hlaupa sig inn

1

Aníta á HM í Birmingham

02.03.2018 | höf: María Stefánsdóttir

Aníta Hinriksdóttir er eini íslenski frjálsíþróttamaðurinn á HM innanhúss í þetta sinn en hún náði lágmarki í bæði 800m og

1

Mikið um að vera í frjálsum um helgina

02.03.2018 | höf: María Stefánsdóttir

Það verður nóg um að vera um helgina í frjálsum og götuhlaupum en hér heima verður keppt í fimmtarþraut kvenna og

1

Seinni dagur Meistaramóts Íslands í Frjálsum íþróttum

25.02.2018 | höf: Kristín Birna

Öðrum degi Meistaramóts Íslands lauk í dag. Eithvað var um forföll í liðinu en ungt og efnilegt fólk í bland

1

Lið ÍR í 2. sæti eftir fyrri dag á MÍ

24.02.2018 | höf: María Stefánsdóttir

Meistaramót Íslands fer fram nú um helgina í Laugardalshöll. Að loknum fyrri keppnisdegi er lið ÍR í öðru sæti í

1

Meistaramót Íslands

22.02.2018 | höf: Kristín Birna

Um helgina fer fram Meistaramót Íslands í frjálsum íþróttum í Laugardalshöll í umsjá ÍR. ÍR-ingar senda sterkt lið til leiks

1

ÍR-ingar í 2. sæti í heildarstigakeppni á MÍ 15-22 ára

18.02.2018 | höf: María Stefánsdóttir

ÍR-ingum tókst ekki að verja titil sinn frá síðasta ári sem Íslandsmeistarar félagsliða, munurinn var þó ekki mikill en HSK/Selfoss

1

MÍ 15-22 ára fyrri dagur

17.02.2018 | höf: María Stefánsdóttir

Á MÍ 15-22 ára í dag eignaðist ÍR 8 Íslandsmeistara og hlaut alls 25 verðlaun, flest allra liðanna. Þrátt fyrir

1

MÍ 15-22 ára um helgina

16.02.2018 | höf: María Stefánsdóttir

MÍ 15-22 ára fer fram í Hafnarfirði 17. – 18. febrúar. ÍR sendir 42 keppendur til leiks og að auki

1

Bætingar hjá ÍR-ingum á MÍ í fjölþrautum

11.02.2018 | höf: María Stefánsdóttir

ÍR-ingar áttu sex keppendur á meistaramótinu í fjölþrautum sem fór fram í Laugardalshöll um helgina. Fanney Rún Ólafsdóttir og Helga Margrét Haraldsdóttir

1

Meistaramót Íslands í öldungaflokkum 10. – 11. febrúar

11.02.2018 | höf: María Stefánsdóttir

MÍ öldunga fór fram um helgina í Laugardalshöll. Keppendur voru 68 talsins frá 19 félögum og héraðssamböndum, þar af 16

1

Aníta með Íslandsmet í 1500

06.02.2018 | höf: María Stefánsdóttir

Aníta Hinriksdóttir setti í kvöld Íslandsmet í 1500 m hlaupi kvenna innanhúss þegar hún hljóp á 4:09,54 mín á alþjóðlegu

1

Fimm ÍR-ingar í liði Íslands á NM

06.02.2018 | höf: María Stefánsdóttir

Tilkynnt hefur verið hvaða íþróttamenn munu keppa fyrir Íslanda hönd á Norðurlandameistaramótinu í frjálsum íþróttum sem fer fram í Uppsala

1

Frjálsíþróttakeppni Reykjavík International

03.02.2018 | höf: Kristín Birna

Frjálsíþróttakeppni Reykjavík International fór fram í Laugardalshöll í dag. Eins og oft áður voru ÍR-ingar sem kepptu að standa sig mjög

1

MÍ 11-14 ára – seinni dagur

29.01.2018 | höf: María Stefánsdóttir

Meistaramóti 11-14 ára er lokið og sigraði HSK heildarstigakeppnina með glæsibrag. Lið ÍR varð í 6. sæti með 107 stig.

1

Meistaramót Íslands 11-14 ára

27.01.2018 | höf: Kristín Birna

Meistaramót Íslands 11-14 ára Fyrri degi MÍ 11-14 ára er nú lokið í Kaplakrika en í dag var keppt í 

1

Meistaramót Íslands 11-14 ára

27.01.2018 | höf: María Stefánsdóttir

MÍ 11-14 ára fer fram í Kaplakrika um helgina. 350 keppendur eru skráðir til leiks frá 15 félögum og héraðssamböndum

1

Íslandsmet, aldursflokkamet, mótsmet og persónulegar bætingar á Stórmóti

22.01.2018 | höf: María Stefánsdóttir

Stórmót ÍR fór fram í 22. sinn helgina 20. – 21. janúar og var þátttaka, árangur og framkvæmd eins og

1

Íslandsmet á fyrri degi Stórmótsins

20.01.2018 | höf: Kristín Birna

Í dag fór fram fyrri dagur af tveim á 22.Stórmóti ÍR í Laugardalshöll. Rúmlega 700 keppendur taka þátt á mótinu

1

Allir með! Kynningarfundur 16. jan. kl. 19:15

15.01.2018 | höf: María Stefánsdóttir

Langar þig til að hreyfa þig í góðum félagsskap? ÍR býður upp á 12 vikna námskeið fyrir þá sem vilja

1

Góð þátttaka í Gamlárshlaupi ÍR

30.12.2017 | höf: Helgi Björnsson

Gamlárshlaup ÍR verður ræst í 42. sinn frá Hörpu á morgun, gamlársdag. Veðurspáin fyrir daginn verður ekki betri, hægur vindur

1

Frjálsíþróttadeildin fékk viðurkenningu frá ÍBR og ÍTR

16.12.2017 | höf: Kristín Birna

Í gær stóðu ÍBR og ÍTR að móttöku í tilefni af kjöri á íþróttafólki Reykjavíkur og íþróttaliða Reykjavíkur. Aníta Hinriksdóttir

1

Hlynur og Arnar að standa sig í 5km

11.12.2017 | höf: Kristín Birna

Arnar Pétursson og Hlynur Andrésson úr ÍR kepptu báðir í 5km hlaupi um helgina. Hlynur keppti í Bandaríkjunu á 200m

1

Uppskeruhátíð Frjálsíþróttasambands Íslands

08.12.2017 | höf: Kristín Birna

Uppskeruhátíð Frjálsíþróttasambands Íslands var haldin á Cabin 1. desember sl. Farið var yfir árið í máli og myndum og viðurkenningar

1

Íslensku keppendurnir á NM og Hlynur 2. á Regionals

12.11.2017 | höf: Kristín Birna

Íslensku keppendurnir stóðu sig vel á NM í víðavangshlaupum sem fór fram um helgina í Danmörku. Arnar Pétursson ÍR varð 15.

1

Hlynur sigurvegari í 8 km víðavangshlaupi

31.10.2017 | höf: María Stefánsdóttir

ÍR-ingurinn Hlynur Andrésson, sem keppir undir merkjum Eastern Michigan háskólans í Bandaríkjunum, sigraði um helgina í úrslitahlaupi Mið-Ameríku svæðismótsins sem haldið

1

Víðavangshlaup Íslands

29.10.2017 | höf: Kristín Birna

Víðavangshlaup Íslands var haldið 28. Október í Laugardalnum á svæðinu kringum Laugardalhöll og á knattspyrnusvæði Þróttar. Hlaupið var haldið sem samvinnuverkefni

1

Haustmaraþon félags maraþonhlaupara

22.10.2017 | höf: Kristín Birna

Haustmaraþon félags marþonhlaupara fór fram 21. október við frábæra aðstæður. Sigurvegari í hálfu maraþoni karla varð Arnar Pétursson 1:15,26 klst,

1

Gleði á Bronsleikum ÍR

08.10.2017 | höf: María Stefánsdóttir

Á fjórða hundrað börn 11 ára og yngri tóku þátt á Bronsleikum ÍR, sem haldnir voru í gær. Í aldursflokkum

1

Mikið um bætingar á MÍ í fjölþrautum

03.09.2017 | höf: María Stefánsdóttir

Fjórir ÍR-ingar kepptu í tugþraut á MÍ í fjölþrautum sem fór fram á Kópavogsvelli nú um helgina. Þrátt fyrir nokkuð

1

ÍR sigurvegarar MÍ 15-22 ára

27.08.2017 | höf: María Stefánsdóttir

Seinni degi MÍ 15-22 ára er nú lokið. Lið ÍR sigraði heildarstigakeppnina með yfirburðum og hlaut 469,5 stig, HSK/Selfoss 359,5

1

MÍ 15-22 ára byrjar vel

26.08.2017 | höf: Kristín Birna

Fyrri degi Meistarmót Íslands 15-22 ára er nú lokið en ÍR var mótshaldari. Veðrið lék sannarlega ekki við keppendur, þjálfar,

1

Norðurlandamóti U20 lokið

20.08.2017 | höf: María Stefánsdóttir

Keppni er lokið á NMU20 og hafnaði sameiginlegt lið Íslands/Danmerku í síðasta sæti. ÍR ingar kepptu í fjölda greina. Guðbjörg Jóna Bjarnadóttir

1

Fyrri keppnisdegi lokið í Umeå

19.08.2017 | höf: María Stefánsdóttir

Fyrri degi er lokið á NM í Umeå. Enginn Íslendingur komst á pall í einstaklingskeppni en sveit Íslands í 4x

1

ÍR-ingar í Reykjavíkurmaraþoni

19.08.2017 | höf: María Stefánsdóttir

ÍR ingar áttu frábæran dag í Reykjavíkurmaraþoninu í morgun. Hlaupið fór fram við frábærar aðstæður og var þátttökumet slegið en

1

Norðurlandamót ungmenna 19 ára og yngri

13.08.2017 | höf: María Stefánsdóttir

Norðurlandamót ungmenna 19 ára og yngri verður haldið í Umeå í Svíþjóð helgina 19.-20. ágúst. Sem fyrr sendir Ísland sameiginlegt

1

Aníta hleypur á HM í dag

10.08.2017 | höf: Kristín Birna

Aníta Hinriksdóttir hefur brátt keppni í 800m á heimsmeistaramótinu í London. Hún keppir í undanrásum í dag kl. 18:25 á

1

Hafsteinn með brons í 1500 á EM öldunga

30.07.2017 | höf: María Stefánsdóttir

Hafsteinn Óskarsson ÍR varð í 3. sæti í 1500m 55 ára á frábærum tíma 4:33 mín en hann átti best

1

Fríða með brons á EM öldunga

30.07.2017 | höf: Kristín Birna

Keppnisdagur Íslendinganna hófst kl. 10:30 út á hjólabraut en þar fór 4 km víðavangshlaup fram. Fínar aðstæður voru á svæðinu,

1

ÍR Bikarmeistarar

29.07.2017 | höf: Kristín Birna

ÍR-ingar tryggðu sér Bikarmeistaratitilinn í dag eftir hörkuspennandi keppni í Kaplakrika við heimamenn. ÍR-ingar urðu í öðru sæti í kvennakeppninni

1

Hafsteinn í úrslit í 1500 á EM öldunga

29.07.2017 | höf: María Stefánsdóttir

Laugardagur 29. júlí Hafsteinn Óskarsson ÍR keppti í 1500m í flokki 55 ára. Hann hljóp í 2. riðli en til

1

Fyrstu tveir dagarnir á EM öldunga

28.07.2017 | höf: María Stefánsdóttir

Jón H. Magnússon keppti í lóðkasti 5,45 kg (80 ára) á EM öldunga í gær, fimmtudag. Hann stóð sig frábærlega,

1

ÍR-ingar hafa lokið keppni í Györ

28.07.2017 | höf: María Stefánsdóttir

Okkar stúlkur hafa lokið keppni á Ólympíuhátíð Evrópuæskunnar, en mótinu lýkur á morgun. Helga Margrét Haraldsdóttir keppti í 100 m

1

Fjórði keppnisdagur á Ólympíuhátíð Evrópuæskunnar

27.07.2017 | höf: María Stefánsdóttir

Fjórði keppnisdagur á Ólympíuhátíð Evrópuæskunnar er liðinn undir lok. Tvær ÍR-stúlkur kepptu í dag, þær Guðbjörg Jóna Bjarnadóttir, sem keppti

1

EM öldunga hafið í Árósum

27.07.2017 | höf: María Stefánsdóttir

Evrópumeistaramót öldunga hófst í dag í Árósum og stendur yfir til 6. ágúst. ÍR-ingar eiga sex fulltrúa á mótinu og

1

Áfram gott gengi í Györ

26.07.2017 | höf: María Stefánsdóttir

Keppni heldur áfram á Ólympíuhátíð Evrópuæskunnar í Györ. Veðrið hefur sett mark sitt á mótið það sem af er, en

1

Góður árangur hjá Guðbjörgu Jónu í Györ

25.07.2017 | höf: María Stefánsdóttir

Guðbjörg Jóna Bjarnadóttir hljóp í dag í úrslitum í 100m hlaupi á Ólympíuhátíð Evrópuæskunnar. Guðbjörg hljóp á frábærum tíma, 11,78

1

Guðbjörg hljóp sig inn í úrslit í 100 m

24.07.2017 | höf: María Stefánsdóttir

Guðbjörg Jóna Bjarnadóttir hljóp sig í dag inn í úrslitin í 100m hlaupi á Ólympíuhátíð Evrópuæskunnar í Györ í Ungverjalandi.

1

MÍ í 5km og 10km og MÍ öldunga

23.07.2017 | höf: Kristín Birna

Um helgina fór fram Meistaramót Íslands í 5000m og 10000m á braut og Meistaramót öldunga. Á Meistaramóti Íslands í 5000m

1

Góður árangur á EM U20

21.07.2017 | höf: María Stefánsdóttir

Spretthlauparinn Tiana Ósk Whitworth hefur lokið keppni á Evrópumeistaramóti U20. Í dag hljóp hún í undanrásum í 200m hlaupi. Tiana

1

Tiana í undanúrslitum í 100m á EM U20

20.07.2017 | höf: María Stefánsdóttir

Tiana Ósk Whitworth var rétt í þessu að hlaupa í undanúrslitum í 100m hlaupi á Evrópumeistaramóti U20 í Grosseto á

1

Þrír ÍR-ingar á Ólympíuhátíð Evrópuæskunnar

19.07.2017 | höf: María Stefánsdóttir

Olympíuhátíð Evrópuæskunnar verður haldin í 14. sinn dagana 23.-29. júlí í borginni Györ í Ungverjalandi. Mótið verður sett á sunnudag og

1

Tiana Ósk keppir á EM U20

19.07.2017 | höf: María Stefánsdóttir

Evrópumeistaramót U20 fer fram í Grosseto á Ítalíu dagana 20.-23. júlí nk. ÍR-ingar eiga einn fulltrúa á mótinu, Tiönu Ósk Whitworth

1

Guðni Valur í fimmta sæti

16.07.2017 | höf: Kristín Birna

Guðni Valur Guðnason hefur lokið keppni í kringlukastinu, hann hafnaði í 5. sæti með lengsta kast upp á 57.31m en

1

Aníta með silfur á EM U23

15.07.2017 | höf: María Stefánsdóttir

Aníta Hinriksdóttir varð í dag önnur í 800m hlaupi á Evrópumeistaramóti U23 sem fer fram í Bydgoszcz í Póllandi. Aníta,

1

Guðni kominn í úrslit

15.07.2017 | höf: Kristín Birna

Guðni Valur Gunnarsson keppti í forkeppni kringlukastsins í morgun, hann kastaði lengst 56.57 m í síðasta kasti sínu, kastaði einnig

1

Aníta með besta tímann í undanrásum 800m

13.07.2017 | höf: María Stefánsdóttir

Fyrsta keppnisdegi fer nú að ljúka á Evrópumeistaramóti U23 í Póllandi. Aníta Hinriksdóttir hljóp sig létt í gegnum undanrásir 800m,

1

Evrópumeistaramót U23 dagana 13.-16. júlí

11.07.2017 | höf: Kristín Birna

Dagana 13.-16. júlí fer fram Evrópumeistaramót U23 í Póllandi. Alls fara 9 keppendur frá Íslandi sem allir náðu IAAF lágmörkum. Undirrituð

1

Meistaramót Íslands

09.07.2017 | höf: Kristín Birna

ÍR-ingar stóðu sig vel á Meistaramóti Íslands sem fór fram á Selfossi um helgina. Kvennalið ÍR sigraði með miklum yfirburðum

1

Fjórir ÍR-ingar valdir til þátttöku EM 22 ára og yngri

04.07.2017 | höf: María Stefánsdóttir

Evrópumeistaramót 22ja ára og yngri verður haldið í Póllandi 13. – 16. júlí nk. Níu keppendur hafa náð lágmörkum og

1

Keppni lokið á Evrópubikar í þraut

02.07.2017 | höf: Kristín Birna

Keppni er lokið á Evrópubikarmóti landsliða í fjölþrautum. Tveir ÍR-ingar tóku þátt, þau Helga Margrét Haraldsdóttir og Tristan Freyr Jónsson. Auk

1

Seinni keppnisdagur í Mannheim

02.07.2017 | höf: Kristín Birna

Unga íþróttafólkið okkar hélt áfram að standa sig vel í dag í Mannheim. Guðbjörg Jóna Bjarnadóttir hljóp 200m á 24.53 sek

1

ÍR-ingar á Gautaborgarleikunum

02.07.2017 | höf: María Stefánsdóttir

Gautaborgarleikarnir standa nú yfir og á föstudag hlupu Iðunn Björg Arnaldsdóttir (15 ára), Dagbjört Lilja Magnúsdóttir (17 ára), og Dagbjartur

1

Tiana á næstbesta tíma íslenskra kvenna í 100 m hlaupi!

01.07.2017 | höf: María Stefánsdóttir

Keppni stendur yfir á Bauhaus Mannheim mótinu í Þýskalandi. Tiana Ósk Whitworth og Guðbjörg Jóna Bjarnadóttir frá ÍR eru þar meðal

1

ÍR-ingar keppa í Evrópubikar landsliða í fjölþrautum

01.07.2017 | höf: María Stefánsdóttir

Evrópubikar landsliða í fjölþraut fer fram nú um helgina í Monzon á Spáni. Tveir ÍR-ingar taka þátt fyrir Íslands hönd, þau

1

Bauhaus Junioren Gala og Evrópubikar í fjölþrautum

30.06.2017 | höf: Kristín Birna

Um helgina fer fram Bauhaus Junioren Gala  í Mannheim, Þýskalandi. Þar keppir margt af sterkasta frjálsíþróttafólki heims á aldrinum 16-19

1

Dagbjartur með lágmark á EM U23

28.06.2017 | höf: Kristín Birna

Dagbjartur Daði Jónsson spjótkastari hjá ÍR var í kvöld að ná lágmarki á Evrópumeistaramót U23 ára sem fer fram í Póllandi í

1

Evrópukeppni landsliða í Tel Aviv

25.06.2017 | höf: Kristín Birna

Íslenska landsliðið keppti í Evrópukeppni Landsliða á TelAviv í lok júní. Flestir af bestu afreksmönnum ÍR-ingar voru meðal keppenda og

1

MÍ 11 – 14 ára

25.06.2017 | höf: Kristín Birna

Meistaramót Íslands í flokkum 11-14 ára fór fram á Kópavogsvelli um helgina. Sjaldan hefur ÍR teflað fram eins fámennu liði

1

Ívar með bætingu og Hrafnhild við sitt besta

19.06.2017 | höf: Kristín Birna

Um helgina kepptu þau Hrafnhild Eir Hermóðsdóttir, Ívar Kristinn Jasonarson og Þorsteinn Ingvarsson á Gouden Spike mótinu í Hollandi. Hrafnhild

1

Aníta með frábæran tíma

18.06.2017 | höf: Kristín Birna

Aníta Hinriksdóttir sýndi enn og aftur styrk sinn í dag þegar hún hljóp á Demantamótinu í Stokkhólmi. Aníta hljóp á

1

Evrópukeppni Landsliða

17.06.2017 | höf: Kristín Birna

Íslenska landsliðið í frjálsíþrótt­um keppir í 2. deild Evr­ópu­bik­ar­keppni landsliða sem fram fer í Tel Aviv í Ísra­el helgina 24.

1

Aníta Hinriksdóttir með annað Íslandsmetið á fimm dögum

17.06.2017 | höf: Kristín Birna

Bislet games í Ósló sem nú hefur verið gert að Demantamóti fór fram 15. Júní sl. Mótið skartaði einvala liði

1

Aníta með Íslandsmet í 1500m hlaupi

12.06.2017 | höf: Kristín Birna

Það hefur líklega ekki farið framhjá mörgum að Aníta Hinriksdóttir bætti 30 ára gamalt Íslandsmet Ragnheiðar Ólafsdóttur í 1500m hlaupi

1

NM ungmenna í fjölþrautum

12.06.2017 | höf: Kristín Birna

NM ungmenna í þraut kláraðist á sunnudeginum og stóðu Íslendingarnir sig með prýði. Helga Margrét Haraldsdóttir, ÍR, keppti í sjöþraut

1

HM í utanvegahlaupum

11.06.2017 | höf: Kristín Birna

Heimsmeistaramótið í utanvegahlaupum fór fram í gær. Þar kepptu þau Elísabet Margreirsdóttir, Þórdís Jóna Hrafnkellsdóttir, Bryndís María Davíðsdóttir, Sigríður Einarsdóttir,

1

Tristan efstur eftir fyrri keppnisdag

11.06.2017 | höf: María Stefánsdóttir

Norðurlandamót unglinga í fjölþrautum fer fram í Kuortane í Finnlandi um helgina. Að loknum fyrri keppnisdegi er ÍR-ingurinn Tristan Freyr

1

Aníta með brons í Prag

06.06.2017 | höf: Kristín Birna

Aníta Hinriks­dótt­ir vann til bronsverðlauna í 800m hlaupi á sterku móti sem haldið var í Prag nú nýlega.  Aníta hljóp

1

Þrír ÍR-ingar valdir til þátttöku á NM í tugþraut

04.06.2017 | höf: María Stefánsdóttir

Keppendur Íslands á Norðurlandameistaramótinu í fjölþrautum voru valdir á dögunum en mótið fer fram 10. – 11. júní í Kuortane

1

ÍR-ingar atkvæðamiklir á Smáþjóðaleikunum

03.06.2017 | höf: María Stefánsdóttir

Íslensku keppendurnir á Smáþjóðaleikunum stóðu sig með glæsibrag á öðrum og þriðja keppnisdegi. ÍR-ingar voru atkvæðamiklir enda átti ÍR helming

1

Smáþjóðaleikar, dagur 1

31.05.2017 | höf: Kristín Birna

Smáþjóðaleikarnir byrjuðu í dag með hörkukeppni hjá Landsliði Íslands. Af 21 keppenda í liðinu eru 10 einstaklingar úr ÍR eins

1

Bæting hjá Hlyn í 3000m hindrunarhlaupi

29.05.2017 | höf: María Stefánsdóttir

ÍR-ingurinn Hlynur Andrésson keppti í 3000m hindrunarhlaupi á móti í Lexington í Kentucky í Bandaríkjunum 27. maí sl. en markmiðið

1

Aníta önnur í Hollandi

29.05.2017 | höf: María Stefánsdóttir

Aníta Hinriksdóttir stóð sig frábærlega á móti í Oordegem í Hollandi sl. laugardag. Hún varð í 2. sæti á tímanum

1

Guðni með góða opnun á tímabilinu

25.05.2017 | höf: Kristín Birna

Guðni Valur Guðnason ÍR keppti þann 25. maí á sterku móti í Vought í Hollandi. Hann hafnaði í 2. sæti

1

Íslandsmeistaramót í 10km götuhlaupi og Vormót HSK

21.05.2017 | höf: Kristín Birna

Nú hefur utanhússtímabilið hafist með aldeilis glæsilegri helgi hjá okkar fólki. Í Reykjavík fór fram Íslandsmeistaramótið í 10km götuhlaupi þar

1

ÍR-ingar á Smáþjóðaleika

07.05.2017 | höf: Kristín Birna

Í dag var Landslið Íslands sem fer á Smáþjóðaleikana í lok mánaðarins tilkynnt á heimasíðu Frjálsíþróttasambands Íslands. Af 21 keppendum eru

1

Aníta þriðja í Stanford

06.05.2017 | höf: Kristín Birna

Aníta Hinriksdóttir varð í þriðja sæti í 800 m hlaupi á Payton Jordan Invitational í Stanford þann 5. maí á

1

Hlynur að bæta sig

28.04.2017 | höf: Kristín Birna

Hlynur Andrésson varð í gærkvöldið í 6. sæti í 3000m hindrunarhlaupi á Penn Relays í Bandaríkjunum. Hlynur hljóp á tímanum

1

Kári að klára Maraþon í hamborg

25.04.2017 | höf: Kristín Birna

Kári Steinn Karlsson kláraði í kvöld Maraþon í Hamborg á tímanum 2:24:03. Þetta er fyrsta maraþon Kára á árinu en

1

102. Víðavangshlaup ÍR

19.04.2017 | höf: Helgi Björnsson

Á morgun, sumardaginn fyrsta, verður Víðavangshlaup ÍR ræst í hundraðasta og annað sinn. Hlaupið verður ræst á slaginu 12 í

1

Hlynur frjálsíþróttamaður vikunnar

05.04.2017 | höf: Kristín Birna

Í kjölfarið að frábærum árangri um síðustu helgi var Hlynur Andresson valinn frjálsíþróttamaður vikunnar í Mid-Ameríkuháskóladeildinni (Mid-American Conference). Hlynur setti

1

Hlynur með Íslandsmet í 5000m hlaupi

01.04.2017 | höf: Kristín Birna

Hlynur Andrésson ÍR keppti í 5000m hlaupi á Stanford Invitational í Kaliforníu í dag 1. apríl. Hlaupið var frábærlega útfært

1

Hlynur með bætingu

28.03.2017 | höf: Kristín Birna

Hlynur Andrésson byrjaði utanhúss tímabilið með bætingu í 1500m á Releigh Relays í Norður Karólínu í Bandaríkjunum um helgina. Hann hljóp

1

Þrefaldir Bikarmeistarar ÍR

12.03.2017 | höf: Kristín Birna

Það má með sanni segja að ÍR-ingar hafi átt stóran dag í gær en 110 ára afmæli félagsins var fagnað

1

Aníta gladdi yngri kynslóðina

10.03.2017 | höf: Kristín Birna

Aníta “okkar” Hinriksdóttir mætti á æfingu hjá yngri flokkum frjálsíþróttadeildarinnar í vikunni en hún er nú á landinu til að

1

Aníta með brons

05.03.2017 | höf: Kristín Birna

Aníta Hinriksdóttir kom 3. í mark í 800m hlaupi á EM í Belgrade í dag. Hún hljóp mjög skynsamlega, var

1

Aníta örugglega áfram í úrslit

04.03.2017 | höf: Kristín Birna

Það hefur líklega ekki farið framhjá mörgum að Aníta komst áfram í úrslit á Evrópumeistaramótinu í Belgrad, Serbíu í dag.

1

Tristan hætti keppni í Skotlandi

04.03.2017 | höf: Kristín Birna

Tristan Freyr Jónsson þurfti því miður að hætta keppni í sjöþraut sem fram fer í Skotlandi nú um helgina. Hann

1

Hlynur hefur lokið keppni á EM

03.03.2017 | höf: Kristín Birna

Hlyn­ur Andrés­son keppti á sínu fyrsta stórmóti í dag þegar hann hljóp 3000m á Evrópumeistaramótinu sem fer fram þessa helgi

1

Aníta með besta tímann í undanrásum í 800m hlaupi á EM innanhúss

03.03.2017 | höf: Brynja Guðmundsdóttir

Aníta Hinriksdóttir lauk nú rétt í þessu undanrásum í 800m hlaupi á EM innanhúss. Hún var með besta tíma keppendanna

1

ÍR-ingar á erlendum vettvangi um helgina

02.03.2017 | höf: Kristín Birna

ÍR-ingar eiga tvo keppendur á Evrópumeistaramótinu innanhúss sem fram fer í Belgrade 3. – 5. mars. Þetta eru Aníta Hinriksdóttir

1

Íslandsmeistarar 15-22 ára

26.02.2017 | höf: Kristín Birna

ÍR-ingar stóðu sig heldur betur með prýði á Meistaramóti Íslands í flokkum 15-22 ára sem fram fór í Laugardalshöll um

1

MÍ 15-22 ára

24.02.2017 | höf: Kristín Birna

Um helgina fer fram Meistaramót Íslands 15-22 ára í Laugardalshöll. Eins og áður verður stór og glæsilegur hópur íþróttamanna sem keppir

1

ÍR Íslandsmeistarar

19.02.2017 | höf: Kristín Birna

Seinni degin MÍ aðalhluta er nú lokið. ÍR-ingar stóðu uppi sem sigurvegarar Meistaramótsins með 32.055 stig en FH-ingar urðu í

1

ÍR leiðir stigakeppni eftir fyrri dag MÍ

18.02.2017 | höf: Kristín Birna

Fyrri degi MÍ aðalhluta er nú lokið og er staða ÍR-inga góð þrátt fyrir afföll vegna veikinda í liðinu en

1

Meistaramót Íslands um helgina

17.02.2017 | höf: Kristín Birna

Meistaramót Íslands, aðahluti fer fram í Laugardalshöll dagana 18. og 19. febrúar. ÍR teflir fram flestu af sínu mesta afreksfólki

1

Stórmót ÍR, samantekt

14.02.2017 | höf: Kristín Birna

ÍR hélt sitt 21. Stórmót helgina 11. – 12. febrúar í Laugardalshöll. Um 800 keppendur, á aldrinum 5 til 53

1

Mótsmet og Íslandsmet

12.02.2017 | höf: Kristín Birna

Fyrri dagur Stórmóts ÍR fór vel fram í Laugardalshöll í dag. Óteljandi persónuleg met voru bætt og nokkur aldursflokka- og

1

Aníta önnur

10.02.2017 | höf: Kristín Birna

Aníta Hinriksdóttir varð í 2. sæti á gríðarsterku móti í Pólandi. Aðeins Joanna Józwik frá Póllandi, sem leiðir heimslistann, var

1

Aníta keppir á sterku móti í Póllandi

10.02.2017 | höf: Kristín Birna

Aníta Hinriksdóttir ÍR verður meðal keppenda á Copernicus boðsmótinu sem fram fer í Torun í Pólandi í kvöld. Meðal þátttakenda

1

Stórmót ÍR um næstu helgi

07.02.2017 | höf: Kristín Birna

Stórmót ÍR verður haldið í 21. sinn um næstu helgi. Mótið stendur bæði laugardag og sunnudag frá kl. 9 til

1

Íslandsmet og bætingar á RIG

05.02.2017 | höf: Kristín Birna

Reykjavík International Games fór fram í Laugardalshöll í dag en þar mættu margir sterkir ÍR-ingar til leiks. Unga og efnilega fjölþrautarfólkið

1

Aníta hljóp vel

02.02.2017 | höf: Kristín Birna

Aníta Hinriksdóttir hljóp í kvöld sitt fyrsta 800m hlaup á árinu. Aníta hljóp á 2:02,64 min sem er rúmlega einni sekúndu frá

1

46 ÍR ingar á MÍ 11-14 ára um helgina

28.01.2017 | höf: Helgi Björnsson

Meistaramót Íslands 11 til 14 ára fer fram um helgina í Hafnarfirði. Keppendur á mótinu eru 315 og af þeim

1

Íslandsmet og bætingar á MÍ í fjölþrautum

22.01.2017 | höf: Kristín Birna

ÍR-ingar stóðu sig glæsilega á Meistaramóti Íslands í fjölþrautum um helgina. Tristan Freyr Jónsson varð Íslandsmeistari karla í sinni fyrstu

1

Meistaramót Íslands í fjölþrautum og öldungaflokkum

20.01.2017 | höf: Kristín Birna

Um helgina fer fram Meistaramót Íslands í fjölþrautum og öldungaflokkum í Kaplakrika í Hafnarfirði. Eins og undanfarin ár mætir ÍR

1

Íslandsmet hjá Ívari

16.01.2017 | höf: Helgi Björnsson

Íslandsmet féll í 300 m hlaupi karla á Hlaupamóti FRÍ sem fram fór í Laugardalshöll nú í kvöld. Það var

1

Gleðilegt nýtt ár

02.01.2017 | höf: Kristín Birna

Frjálsíþróttadeild ÍR óskar öllum gleðilegs nýs árs og þakkar góðar stundir á árinu sem var að líða. Árið 2016 náðu

1

Aníta og Guðni frjálsíþróttafólk ársins

22.12.2016 | höf: Helgi Björnsson

ÍR ingarnir Aníta Hinriksdóttir og Guðni Valur Guðnason voru í dag útnefnd frjálsíþróttafólk ársins 2016 af Frjálsíþróttasambandi Íslands. Þau náðu

1

Glæsilegt met Guðbjargar í 200m hlaupi

13.12.2016 | höf: Helgi Björnsson

ÍR-ingar náðu mjög góðum árangri í mörgum greinum á Aðvenutmóti Ármanns í frjálsíþróttum í Laugardalshöll á laugardag. Hæst bar afrek

1

Þrjú aldursflokkamet á Silfurleikum ÍR

23.11.2016 | höf: Helgi Björnsson

Góður árangur náðist á Silfurleikum ÍR um liðna helgi og féllu þar þrjú aldursflokkamet. Guðbjörg Jóna Bjarnadóttir, ÍR, setti nýtt met

1

Góð skráning á 21. Silfurleika ÍR

17.11.2016 | höf: Helgi Björnsson

Silfurleikar ÍR fara fram í 21. sinn næstkomandi laugardag. Rúmlega 600 keppendur eru skráðir til leiks víðsvegar að af landinu.

1

Ingunn Einarsdóttir sigursæl frjálsíþróttakona úr ÍR látin

06.11.2016 | höf: Helgi Björnsson

Látin er eftir erfið veikindi ein skærasta frjálsíþróttastjarna Íslands á áttunda áratugnum, Ingunn Einarsdóttir. Ingunn var fædd árið 1955 og

1

50. Bikarkeppni FRÍ, ÍR hafnaði í 2. sæti í heildarstigakeppninni

08.08.2016 | höf: Bergur Ingi

Lið ÍR hafnaði í 2. sæti á eftir liði FH í 50. Bikarkeppni FRÍ, þar lauk 6 ára sigurgöngu ÍR

Leita

Styrktaraðilar ÍR Frjálsar eru